每天把“衣領”翻開，好好洗洗脖子，天天“磨”槍才能指望丁丁在關鍵時刻沖鋒陷陣。正常情況下只需要每天用清水沖洗即可，不過清水的清潔能力也是有限的，如果你已經有了頭部疼痛、紅腫、分泌難聞的膿液時，可以選擇酸堿度在6.0左右的專用清洗液來清洗。
一段時間的清潔沒有效果時就需要到醫院進行詳細的檢查，讓醫生對癥下藥好好治治“丁丁”。有特殊愛好的人，不註意衛生不僅異味大，容易產生包皮垢，玩起來的時候也下不了口不是嗎？
1 2 3，跟我做
小丁丁掏出來
左洗洗右洗洗
ah，先把bao皮翻上去
露出gui頭冠狀溝
臟東西，洗出去
ah，再把bao皮翻回去
最後一步很重要
ah，再把bao皮翻回去
丁丁保養增大手冊： 美國maxman增大丸、美國goodman增大丸、美國vvk膠囊、加拿大vimax增大丸
1、勤換內褲：男生應該每天換！內！褲！這是有助於避免感染、產生異味的好方法，如果你選擇到透氣性好，能吸汗，還能給小弟弟做支撐的內褲，簡直是再好不過了。
2、戒煙酒：抽煙喝酒這事兒，小弟弟它非常不喜歡，尼古丁和酒精濃度都能影響血管，使得血流量降低，到時候硬不起來這事兒等到了中年就會找上門來。
3、給蛋蛋做按摩：時常按摩自己的睪丸，手動給睪丸改善循環，加速供給睪丸新鮮血液。將雙手搓熱，先用右手握住兩睪丸，讓右側睪丸位於手掌心，左側睪丸位於拇指、食指及中指處，然後輕輕揉動，按摩時間每次2-3分鐘即可，如果時間過長，刺激過強，反而會使睪丸功能低下。
4、跑個步：美國《男性健康》雜誌刊文報道，由美國以為性醫學中心專家博士進行了一項涉及3.1萬人的研究發現，每天“走兩步（約1.6公裏）”的男性，丁丁勃起障礙問題的幾率會降低一半，不想走的朋友可以考慮慢跑。