男性該如何判斷自己是否“過於敏感”？可以試著自己輕捏龜頭，在揉捏的時候如果感覺受不了想往後躲開，說明你的龜頭敏感度過高；在生殖器勃起時觸碰，感覺立刻就有射精反應，也說明龜頭敏感度過高。
一次性生活多久時間為最佳
正常夫妻生活的時間一般為5-15分鐘，當然，每對夫妻的身體情況，性生活習慣等並不相同，就是同一對夫妻，每次過性生活的具體情況和環境條件等也不一樣，因此，每次性生活的持續時間到底多長才合適，很難定出一個標
一般情況下10分鐘，性愛最佳時長。根據研究，一兩分鐘太短，難以滿足雙方，尤其是女性的性要求。大部分夫妻認為，3―7分鐘的性愛尚可“接受”;10分鐘是理想狀態;若超過13分鐘，就算“長”了，也容易筋疲力盡、興味索然。如果你遇到一個誇誇其談、以自己能勝任“性愛馬拉松”為榮的人，千萬不要羨慕，因為這不是什麽好事。心理學家指出，超長時間的歡愉，對性愛沒有益處，它只能滿足一小部分男性虛幻的滿足感。
時間太長或太短都不太好
過性生活時，男女雙方性器官在高度充血狀態下密切接觸和活動，假如時間過長，輕易引發各種疾病，臨床證實，性生活持續時間過長，女士比較輕易引起泌尿被傳染，月經紊亂等；男性則容易引發前列腺炎等。由此可見，夫妻生活並不是越長越好，當然，低於3分鐘一般都不太正常，性生活時間太短，臨床上把這情況稱之為早泄。
性生活時間的是非不是判定是否是病態的因素，和諧的性生活應使雙方都感到愉悅，都能達到高潮，有性快感就是正常的。有人以為，每次過性生活持續時間越長，越能獲得性滿足，這種看法並不科學，性生理研究表明，一次性生活的時間持續得很長，對雙方的身體都是不利的。
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引起龜頭敏感度高的原因很多：
1、包皮過長
男性包皮過長會掩蓋住龜頭，在生殖器勃起時出現龜頭外露的情況。男性的龜頭粘膜平常都隱藏於包皮下，受到的刺激也比較少。這樣一來，會讓此處的神經過於敏感，在勃起之後龜頭受到一點刺激都會“受不了”，促成一些早泄表現。
2、神經因素
如果男性龜頭處的神經過於密集的話，會導致龜頭、包皮以及皮膚外表都存在神經元，並且龜頭上分布的神經元會比包皮更多。這樣一來，會導致龜頭對於一些外界的刺激格外敏感，非常容易誘發早泄。
3、泌尿炎癥
泌尿炎癥主要以前列腺炎為主，男性前列腺控制著精液的“閥門”，當這個開關發生炎癥，會因為刺激而出現過敏、充血癥狀。在受到一些性刺激時，會出現控制不住的情況，很多患有前列腺炎的患者，會合並早泄。
4、“自我安慰”過度
有欲望是正常的生理表現，沒有伴侶的人可以選擇“自我安慰”。這個安慰是需要有個度的，如果安慰過度的話，會讓神經中樞常處於不自主興奮狀態下，並且會形成身體慣性，導致龜頭過於敏感。
5、心理因素
部分男性出現早泄是因為心理原因導致的，在同房時沒有做好心理準備，在心理的暗示下，會讓龜頭敏感度提高。而出現早泄後又會給男性心理帶來一些不良影響，很容易會因此而出現惡性循環。
長期龜頭過於敏感會給男性帶來不小影響，龜頭過於敏感很可能會導致男性不育，因為生殖器完全沒有進入到女性體內就“繳械”了，精子無法進入到女性體內自然也就無法受孕。
此外，還會影響到夫妻感情，和諧的夫妻生活是婚姻中非常重要的“調味劑”，缺少這個會導致婚姻出現很大問題；並且，長期早泄會給男性的自信心帶來較大影響，會讓男性產生自卑心理。