在夫妻性生活中，女性達到性高潮所需要的時間也是十分個性化的。有一項調查顯示，在1000對夫婦之間，其中有76%的男性，2分鐘內即射精，25%的人可持續10分鐘左右；只有極少數的人在一次性交中，能持續30分鐘以上。有27%的女性性交僅1分鐘後就達到了高潮，而61%的女性需要12分鐘左右，最長者需要幾十分鐘，平均為10~20分鐘。也就是說，還是有近三成女性與男性的性反應快慢相似。
女性在獲得性高潮的道路上，的確要比男性多經歷一個短暫興奮期和一個時間較長的平臺期，然後才能達到高潮期。但是，女性的生理差別較大，相當一部分女性能在短時間內越過這些階段。
為了讓女性達到性高潮，很多男性會刻意延長性交時間。故意延長性交時間會耗費大量的體力和精神，次日雙方都會感到特別疲勞，從而影響正常的生活和工作。總之，只要過程是快樂的，又何必一定要追求高潮這個後果，退一步說，即使沒有高潮又何妨?兩個人真正的快樂才是最真的!不過，話雖如此，但男人如果連十幾分鐘都達不到，如何確保女人能達到高潮呢。現代社會，每個男人都承受著生活、工作上的巨大壓力，導致身體素質不斷下降。而不少男人很不註重保健養生，慢慢連“床上運動”都無法讓自己滿意，希望下面幾個能讓男人變的更持久的方法能幫助到你。
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