有些男人性生活質量差，就選擇長時間禁欲，以為禁欲能提升男人性功能，但您知道嗎？如果男人長時間處於禁欲狀態，是會帶來很多危害的。
禁欲會導致男性出現前列腺炎，從而引起性功能下降
男性的前列腺是一個分泌器官，每天都會分泌出一定量的前列腺液。前列腺液會跟隨著男性的精子一同排出體外，但是如果男性長期處於無性生活，不能夠正常有規律的排出精子的話，那麼前列腺液就會長期存在身體內，很容易使細菌滋生，導致前列腺炎或者是其他前列腺疾病的出現，還有可能會影響到男性的性功能。
長期禁欲可能導致陽痿
正常的男性若是長時間的禁欲，首先會對心理層面產生沖擊，造成負面的影響，進而引發性功能障礙。人類大腦是掌握情欲的關鍵，當欲念在腦海裏逐漸發酵時，這種刺激會經由腦丘下部轉到腦下垂體，讓人體產生想要付諸“性”的沖動，男性也會因而對陰莖發出「勃起」的指令。
精液質量會變差
一些男性為了保護精液而禁欲，事實上，即使禁欲，精子在附睪內蓄積到一定程度，也會自溢而出，或者進入尿道隨尿排出，不僅不能保存精液，還不利於身心健康。古代養生主張禁欲，認為禁欲能夠利於延年益壽，直到現在很多人還深信不疑。事實上，禁欲不僅無法達到延年益壽的目的，還會損害人的身心健康。
就算不會導致男性勃起障礙，長時間沒有性生活，也會導致體內的內分泌失衡，情緒變得失落，器官也會逐漸衰退，皮膚粗糙容易早衰，出現老化的現象，時間長了，男人的性欲就會減退，對性生活失去興趣，出現陽痿、早泄的現象。
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所以，進行適當的夫妻生活，可以讓夫妻之間的感情更加和諧，在進行同房的時候，身體會產生一些莫名其妙的變化，由於身體裏的荷爾蒙分泌迅速的加快，讓男女雙方都可以享受一個歡樂的時光，這些奇妙的變化，只有男女雙方在情意綿綿的時候才能夠體會到，也是一種正常的生理需求。
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