女性在性生活中幹澀沒水會極大程度的影響兩個人的性趣。針對這種情況可以通過補充黃體酮、雌性激素或者維生素來幫助調理，但在使用前一定要清楚病因，以免錯誤服用反而影響到身體健康。
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幹澀沒水吃三樣物質調理
1、黃體酮
女性陰道幹澀的原因有很多，如果不是天生的，就可能是因為卵巢的早衰導致的，如果是這樣的原因，那麽可以口服補佳樂或者是黃體酮來進行改善，一定的周期以後就會讓陰道的分泌物得到有效的增加，起到一定的滋潤和保護的作用。但是如果是因為雌激素水平的下降，那麽就應該選擇使用外用的產品或者是其它方式來幫助緩解了。
2、雌激素
雌激素分泌的異常與否也是會影響到陰道分泌物的情況的，所以若是這個原因，那麽應該適當的補充一些雌激素。比如說大豆異黃酮，一直以來它都被稱作是植物雌激素，長期服用的話就會對其有適當的補充，當雌激素的分泌達到一定的量，就不會再出現陰道幹澀的情況。
3、維生素
維生素的缺乏也會讓女性的陰道出現幹澀分泌不出來水或者是液體，因此平時的時候也可以適當的補充一些維生素，常見的食物中，比如說豆制品、奶制品、胡蘿蔔等都是富含維生素的，它們能夠改善陰道幹澀的情況，如果情況還是比較持續，那麽試試用維生素B2來幫助解決。
陰道幹澀沒水吃以上這些類型的食物就能達到很好的調理效果，如果想要快速的看到效果，其實外用的產品比內服會更快，但是要選擇成分比較安全健康的，比如說快感促進液女用果凍、女用威而鋼、日本性奮劑、 美國卡宴水、CAYENNE卡宴水、Wet Stuff高潮液，它就不會給女性帶來生理上的傷害或者是不適應，能夠很好地提高雙方的快感。