最近有個女性咨詢者問必利吉藥局醫生：自己的老公剛過40歲，怎麽感覺他變差了許多。記得原來他需求也多，自己每次來大姨媽，老公都有些不高興的樣子，並且還會記住月經期、排卵期、安全期什麽的。
但是這兩年逐漸發現大姨媽走了之後，他也沒有了興奮的狀態，甚至有些刻意回避，有時候自己主動說大姨媽已經來過了，老公反而更加謹慎，甚至有一笑而過的表現。這是不是說明他功能變差了？不自信了？男人都這樣嗎？想讓他回復的話有什麽辦法嗎？
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另外， 男性的性表現會隨著年齡的增加有一些變化，特別是年輕時沒有註意保養，或者有一些縱欲的表現，在年齡稍微大一些的時候會有變差的表現，比如勃起不好或者射精快，或者二者都有，出現性欲下降，有意規避親密話題等表現。這些都屬於常見的問題，所以呢出現問題要坦然一些，不要太糾結和緊張。
男性40歲，其實從35歲開始就很多人性能力出現走下坡路的情況，因為現在很多人的生活壓力很大，過早的透支了身體的健康，出現一些問題並不奇怪。那出現問題之後，怎麽解決呢？
我們說下通常的建議，一般是平時多註意休息，保持好的心情，適度的參加一些體育鍛煉，方便增強體質和體能，而且飲食方面也得多加註意，定時規律，多吃一些營養豐富的食物，不是多，是註意營養，精肉蛋奶魚蝦水果蔬菜類的，有助於提高抵抗力，改善耐力等基礎健康情況。根據自己的生活水平額外用些滋補調養的產品也可以，比如一些常見的中成藥等，但是還是以飲食調養為主。
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