早洩的定義：最常見的射精困難類型是早洩（PE）。它發生在一個人的射精快速發生時，比個人或他們的伴侶所期望的快得多。 PE也被稱為快速射精，快速高潮，過早高潮或早洩。
早洩的危害
- 直接引發男性不育。嚴重的原發性早洩是極有可能造成不育的，這類患者射精反射過度敏感，一有性活動或性刺激立刻就會射精，此時，陰莖可能還沒進入陰道了，更談不上精子進入女性生殖道，也就不會有懷孕的情況發生了。
- 治療不及時會導致勃起功能障礙。由於一些早洩患者不能及時治療，或由於一兩次的過早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認為是性機能出現衰竭，會進一步加重病情，以致於出現陽痿等勃起功能障礙就得不償失了。
- 精神不振，影響工作。這是主要危害，通常有口苦咽乾、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質紅，苔黃，脈弦數，並會長期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，影響工作和生活。
- 給男人帶來沈重心理負擔。患有早洩後，不可避免地肩負起超負荷的心理壓力，並長期籠罩於疾病的陰影之下，工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生活激情、消極萎靡，甚至造成心理頑疾。
早洩了怎麼辦，早洩就不配再擁有激情性生活嗎？
這些是你可以做的一些一般事情，無論如何都可以幫到你：
- 做你的Kegels
凱格爾鍛煉可以增強您的骨盆底肌肉，增強您的神經生物（身心）連接。這些是你在排尿時用來阻止尿液流動的肌肉。你可以隨時隨地進行擠壓（當你的膀胱是空的時候） – 無論你是坐在辦公桌前，排隊還是乘坐公共交通工具。Kegels可以幫助您提高對性反應的意識。當您接近射精邊緣或「不歸路」時，這種骨盆底擠壓可以恢復控制感。此外，更強壯的骨盆肌肉和身心連接也增加了勃起之間的聯繫和信心。當然，這種方法並不一定適用於所有人。
- 停止，啟動方法
當你在性交或手淫時感覺到即將到來時，減速，停止你的手部動作，和/或想一些別的東西。兩三分鐘之後你的覺醒應該已經下降，所以你可以回到你正在做的事情 – 但慢慢來。這些實踐將支持學習從您的伴侶中減速或完全退出。在自慰時，自己掌握這種技術更容易。註意：在觀看色情片時要做到這一點要困難得多，因為上述說明要求您出現在您體內並註意到您的內心感受。
- 使用持久液： 英國威馬持久液、綠騎士持久液、2h2d持久液、 印度神油god oil
射精控制和勃起置信度之間存在聯繫。您可以將潤滑劑的使用納入您的自我實踐，並進一步掌握停止啟動方法。查看潤滑劑的tabú指南，確定哪種潤滑劑適合您。如果您選擇油性潤滑劑，請記住使用避孕套是不安全的，不建議在陰道穿透時使用。
- 溝通
與您的伴侶公開誠實地討論性慾和需求。您可能會感到驚訝的是，對您來說，令人痛苦的情況可能對您的伴侶來說真的不是問題。如果這是您希望為自己的性成就而努力的目標，請直接詢問您希望如何以及以何種方式支持。減輕你壓力的一種方法是同意從事其他類型的性活動，例如正確使用 犀利士5mg正品、 必利吉正品、泰國果凍、印度必利勁、犀利士20mg、雙效必利勁、