延時方法一、下拉陰囊和睪丸法。丁丁在吐的時候，往往會造成蛋蛋和它的皮囊一並上升，貼近身體，這個現象與蛋蛋整體受冷刺激時的反應有些相似。所以在到達頂點前，用自己的手將蛋蛋下拉，也可以延時。
延時方法二、深呼吸法。深呼吸，深呼吸。N多人都知道深呼吸很重要。但是，真正能有耐心做深呼吸5次以上的，少之又少。這說明，現代人的執行力太差了。做愛前、中、後、深呼吸都要伴隨。如果感覺快感強烈，這時候，你能夠有耐心做5次以上的深呼吸，我保證，你的快感已經消失了一半多。對於持久男人來說，深呼吸是非常重要的一個武功。
延時方法三、使用 持久液 。這是目前已知最簡單、最有效的男人延時方法。只需要在愛愛前10–20分鐘左右，在小弟弟上噴塗延時噴霧，並等待自然吸收，然後就可以投入戰鬥，輕松延時30分鐘以上，從此天下沒有征服不了的女人。