分類: 持久液

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胡生： 2h2d持久液 效果超級棒！超級棒！！超級棒！！！我是用過才來評價的。訂了後第二天就到了，悄悄抹好?按說明等了30分鐘，然後去洗洗，果然，沒有一點麻木的感覺，和我之前用的產品完全不一樣的體驗！開始和老婆的時候，還小心翼翼（你懂的），過了一分鐘，我清呼了一口氣，開始任意馳騁，果然是效果顯著?。好久沒有這種感覺了，任意姿勢，老婆很驚訝，更多的是快樂。她H了兩次，我還沒有結束，最後采用我們都最喜歡的姿勢最後沖刺，又10分鐘！！（之前這個姿勢太刺激，我基本10下就……）過癮了！！最後又一起沖上頂峰！老婆事後特別溫柔。這個產品真是太棒了，我感覺我今後離不開它了，關鍵是時間長，自己還有感覺！

仔仔豪：2H2D持久液效果很棒，不會麻木，玩起來也是爽爽的，不會再匆匆了事，厲害，植物精華，第一次使用感覺挺好，也沒什麽刺激，現在不是秒射男啦，終於可以堅持很長時間了！現在也沒有副作用，以後終於可以為所欲為了。產品是正品，性價比高，我特別滿意，這東西用起來快感在，不麻木。

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STUD 英國威馬持久液 這款產品是外用去使用的一款噴劑產品，也是備受關註的一款男性保健產品。據說在使用這款產品之後，對於促進男性陰莖的勃起或者增大增粗等都有非常不錯的效果。具體的STUD英國威馬持久液效果怎樣呢？延時小瓶噴劑價格高嗎？事前噴上英國威馬持久液，搖身一變時間管理大師下面我們來簡單介紹一下。

STUD英國威馬持久液效果怎樣

STUD英國威馬持久液在使用之後的效果還是非常不錯的，主要的產品成分都是非常安全的一些草本成分，不用擔心會給身體帶來任何的副作用，而且直接外用去使用就可以有效的促進陰莖的勃起，一般都是建議在性生活之前的十到半個小時之前去使用，效果是最明顯的。

優能佳延時小瓶噴劑價格

在購買STUD 英國威馬持久液 的時候，購買不同的包裝或不同的系列產品的價格都會有所不同，有小瓶裝，另外還有一些大瓶裝，在不同的渠道去購買，價格也會有所不同。我們也可以直接去做代理，這樣享受的價格要更加的合適。單獨購買一瓶裝產品的價格大概是在1000元左右。

現在我們對於STUD英國威馬持久液效果怎樣有了更好的了解，正確去使用能延長男性的性生活時間，有著非常不錯的效果，並且還可以有效的改善男性朋友最容易出現的身體虛弱或者是陽痿，早泄等癥狀，最主要的一點，產品的成分非常的安全，不用擔心會出現麻木或者其他的一些癥狀。

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通常一個男人是否早泄，就看其房事的時間長短來判斷，但是往往這種判斷是不準確的，性生活時間短不一定就是早泄，房事射精時間長短無統一的標準，個體差異較大。性生活最大目的是追求快樂，性愛需求也應與快樂程度相適應。經常重復性生活，易致男女雙方體力上的較大消耗，也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

問：聽說同一晚上多次性生活，男性可以堅持更久，這樣能使妻子獲得更多快感。但我試了一下，發現妻子的感受並不好，好像只感覺到下身腫脹、幹澀。請問這是怎麼回事?
答：首先要指出，性生活質量比性生活頻率更重要。如果愛人出現不適或不願意再行第二次房事，另一方就不可勉強。

一個性功能各方面正常的男人，在不同環境下射精快慢具有差異性，因此，性功能健康的人偶爾也會出現射精過早的情況，不應該判定了病理現象：只有射精過早次數頻繁，以致於不能完成整個性交過程，才視為病理性的。

早泄分為器質性和非器質性，非器質性在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的；器質性的如尿道炎、陰莖炎、附睪炎、慢性前列腺炎等。

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而早泄的定義是：早泄是最常見的射精功能障礙，發病率占成年男子的1/3以上。

因為男性的射精潛伏期受年齡、禁欲時間長短、身體狀況、情緒心理等因素影響，女性性高潮的發生頻度亦受身體狀態、情感變化、周圍環境等因素影響。另外，射精潛伏期時間的長短也有個體差異，一般認為，健康男性在陰莖插入陰道10分鐘發生射精，即為正常。

那麼房事時間短那該怎麼辦呢？這裏給大家推薦幾個非器質性的改善方法：

1、提肛

提肛能提高大腿內側和生殖器的肌肉強度，從而達到延長時間的功效，每天做3組，一組50次，緩慢有序，有力提肛，無論是坐著，站著都能進行，這個運動可能還有許多人不是很了解，就是在大便將至的時候努力憋回去的那種運動。

2、紮馬布

有人會有疑問了，紮馬步能提高性功能時間 ?明確的告訴你，能!!因為雙腿的肌肉力度和強度直接的影響能力問題，如果你從大腿跟小腿都非常有力，那你的時間絕對不會小於30分鐘，俗話說的好，下盤功夫練好了.時間久一定會長

3、跑步

跑步主要是練氣息，有沒有發現在性生活過程中總是氣喘籲籲，如果你的肺活量不夠，就算你還能進行很長一段時間也沒用，你會因為喘不過氣來而終止，所以氣息也是一個非常重要的關鍵，早晨慢跑1小時，千萬別跑快來，練氣息主要就是慢，呼吸均勻。

4、心態

以上都是運動類型的，那麼心態在整個過程中起著明顯重要的一部分，這個時間長短問題跟人的脾氣和習性也非常有關系，性子急躁不安的人一般都不會太長時間，靜如止水的人一般都能堅持很長一段時間，切記在性生活過程中不要急躁，不要沒信心，要相信自己，步驟有序，切勿太過激動，控制好自己的情緒。

5、不良習性

日常生活中，有許多抽煙喝酒熬夜通宵的人，這一類人群的時間一般都較短，煙影響性功能是很多人都知道的，過度飲酒也會傷害生殖器，經常熬夜 ，身體得不到恢復，喜歡穿一些緊身褲，男人穿緊身褲像什麼，大老爺們就得穿的爺們一點，要是想能擁有長時間的戰鬥，戒煙，適當飲酒，早睡早起，給你生殖器官寬闊的空間，必然會有明顯的改變。

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很多人以為“前戲”做好才能更容易直達高潮？很多人多於前戲的理解有些偏，比如在愛愛前，很多情侶總是愛做一些名曰培養情趣的事情，比如說喝點酒、洗個熱水澡、看場情色電影什麽的，這些事情也許都能夠助性，但是對於健康的損害卻是很嚴重的。

1、情色電影

如果追根溯源，情色電影之所以出現，原因之一本就是為了在性愛前給體內的性激素含量增加幾個百分點。但最新研究發現，越來越香艷的視覺刺激使人體神經系統極度興奮，在這樣高刺激下做愛，大腦往往處於缺氧狀態。

2、熱水浴

在做愛之前，愛清潔、講衛生，先洗個澡，當然無可厚非，但有不少人把纏綿數十分鐘的雙人共浴當做性愛前奏。實際上，超過5分鐘的熱水浴就會消耗掉大量體能，而性愛是需要足夠體能儲備的，在這種情況下做愛，堅持時間會縮短。

3、酒精

飲酒後大腦神經系統興奮性雖暫時增強，性功能卻暫時減退。男性勃起困難或堅持時間縮短。酒後性愛還會使男性體內睪丸結合球蛋白增加，損傷睪丸，減弱其產生睪丸酮(卦激素)的能力。另外，酒後70%的精子可能發育不全，若在此情況下受孕，26%的胎兒會出現健康問題，尤其是智力障礙。

4、爭吵

俗話說“床頭吵架床尾合”，爭吵後的男女，往往用肉體的溫存來解決情緒上的沖突。但爭吵過後，人體內喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，七情盛行，此時體內氣血運行處於逆亂和瘀滯狀態，精氣閉塞，如果在這樣的情況下做愛，會加重氣血的非常規運行，埋下多種健康隱患。尤其當其中一方還情緒不佳時，勉強做愛，更容易產生反感情緒，適得其反。

房事前後要做好什麽準備呢？ 事前噴上英國威馬持久液、綠騎士持久液、2h2d持久液、印度神油、日本黑豹持久液、德國黑金剛持久液、印度神油god oil任君選擇、擁有它們，讓愛永不停歇！植物提取，無副作用，開啟她的高潮模式！

1、性愛前做好衛生工作
性愛前的最後準備是性交前的衛生，有些人嫌麻煩，不願履行性交前的衛生工作，這是不妥當的。男女雙方一定要刷牙，因為嘴裏呼出難聞的氣味，不僅使親吻變得不愉快，而且很可能使對方打消性交的願望。

無論男女要保持生殖器官的清潔，尤其是在性交之間，更要註意衛生問題。陰莖是男性的交配器官，在性交前必須清洗，防止把細菌帶入女性陰道，使女性患婦科病。

陰莖的包皮和龜頭之間常積有一些汙垢，這些汙垢必須清洗，並且要翻起來把內皮洗凈。女性的外陰有許多皺褶、汗腺、皮脂腺及陰道分泌常常積存在皺褶中，並且陰道位於尿道和肛門之間，很容易受到感染。因此在性交前必須清洗生殖器官，否則，在性交中易於使病菌進入陰道而感染。

2、性愛後註意別喝冷水
激情之後很容易口幹舌燥，註意可別猛喝涼水來使自己降溫，也別立即洗澡，因為這樣做容易傷腎。性生活時不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的運動，全身皮膚血管擴張，排汗增加等等。

有人將性生活比成是一次小規模體育鍛煉是不無道理的。性生活後洗澡，不僅會使人體抵抗力降低，而且還會為風寒濕等病邪浸淫大開方便之門，使免疫力下降，氣血運行不暢，循環障礙，從而誘發感冒、關節炎等疾病。

此外，除了傷腎，性愛後立即喝冷水，還可能會突發胃腸不適或胃絞痛。因為性愛過程中，胃腸道的血管一直處於擴張狀態，激情過後，胃腸黏膜充血尚未恢復常態，這時如果喝人冷水就會使胃腸黏膜突然受驚收縮受到損害。性愛後如果汗出較多，可用幹毛巾將汗液擦幹，適量補充些溫開水，1小時左右，當身體各系統器官的血液循環恢復常態之後，再洗澡或喝冷水為宜。

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男性身體發育趨於成熟，就會有性的需求，如果沒有性伴侶，就可以通過適當的用手來解決問題。但是一定要註意，不正確的手淫方式會更傷身體，男性更應該了解正確的性行為，以此來做好自我約束。

長期過度的手淫會造成以下疾病：

1、早泄 ：由於手淫的方式和正常性交有較大的差別，習慣了較為寬松、射精較易出現的手淫方式後就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現早泄。這種情況最常見於用手握擠壓方法進行手淫的朋友。

2、不射精：不射精常見於以刺激龜頭粘膜進行手淫射精的朋友。由於龜頭粘膜神經較為敏感，當習慣了以摩擦的方式刺激龜頭粘膜進行手淫、射精後，隨著時間的推移，龜頭粘膜的神經敏感性漸漸減低，到最後發展到需要強力的摩擦刺激才能激發射精的出現。這樣，當他們在進行正常的性交時，由於性交中無法提供手淫時強烈的摩擦，就出現了不射精，體驗不到正常性交的愉快感覺。

3、ED-勃起功能障礙（陽痿）：由於手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行，如果習慣了陰莖勃起不全時進行手淫，正常的陰莖勃起系統就會習慣了這種性行為方式，出現勃起功能障礙。表現為在正常性交時不能有滿意的勃起，不能插入陰道進行性交。而這又會加重患者的心理負擔，進一步加重陽痿的癥狀。

男性“用手”頻率一周多少次為宜？需要註意些什麼？

1、註意情緒調節

手淫行為對於人們的精神狀態，會造成很大的影響，首先人們在嘗試了手淫行為的快感後，就會產生渴望，就會出現越來越頻繁的手淫舉動。而這樣的表現可以稱為上癮，因此手淫具有癮性，更容易讓人沈溺其中。進行手淫後更容易產生負罪感，形成自卑心理，所以註意合理調節自己的心態尤為關鍵。

2、註意衛生

手淫行為是直接通過用手刺激性器官來產生快感的，所以手淫行為進行時一定要做好清潔工作，保持外陰幹凈、手部幹凈，這能夠有效減少生殖系統感染問題出現，從而更好的保護人體健康，避免發生炎癥性病變。而且，一定要註意手淫行為不能亂用各種器具，否則，更容易造成私密部位損傷，不利於人體健康。

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男女愛愛，享受如雲霄飛車的性興奮、性快感，甚至是性高潮，都是歡愉的飆高音！但是，也有的男女卻仍然在探索性高潮過程中，吃了不少閉門羹。你知道女生的性高潮點有多少個嗎？男生也有性高潮點嗎？為什麼女生性高潮時像「海波浪」，而男生性高潮時卻像海嘯來襲？還有為什麼「假高潮」可能會弄假成真？以及常聽到愛如潮水的「潮吹」是怎麼來的？

女生可以有多重性高潮像是「海波浪」，男生如同「海嘯」一掃而過

《半夜不睡覺》第三集真是高潮迭起，主持人網紅龍龍與joe，以及台灣大學醫學院生理研究所醫學碩士魏兆玟將為大家揭開性高潮密碼！男生以為只要在床上提槍上陣、亂衝亂撞，就能讓女生達到高潮嗎？其實是畫錯重點了！根據統計，大約只有3分之1的女生在愛愛時會達到高潮，女生性高潮真的有這麼困難嗎？是否有什麼疑點待揭開？

生理學教師魏兆玟說，其實，女生可以有多重性高潮，男生則不然，就是單刀直入，結束後進入到「叫天天不應、叫地地不靈」的階段。也可以說女生的性高潮可以像是「海波浪」如海浪般一波一波而來，但是，男生的性高潮則如同「海嘯」一掃而過，過去了就沒有了。

女生性高潮G點不夠，還有A、C、U點

如果說，女性性高潮可以續杯一杯接一杯，那麼為什麼仍然不容易達到性高潮呢？如果只是在門口Say Hello，最多刺激到的是陰蒂，如果技巧好一點，或許能讓女生有陰蒂高潮，也就是「C點」高潮；至於破門而入稍微深一點，到達陰道內，也不是就一定會有陰道高潮，因為提槍進入或用手指頭進入陰道之後約3~5公分處的壁，還要再往上勾，才會碰到一塊錢硬幣大小的皺褶區域，再進行刺激，那才是陰道高潮，也就是「G點」高潮。

還有一個是位於尿道口上方的一小塊敏感區域叫做「U點」，透過刺激U點可引發女性陰蒂的勃起反應。最困難的是深入到子宮頸跟陰道壁交叉地方有一個前穹窿，大約在子宮頸12點鐘方向有一個「A點」，也可稱為子宮頸高潮。男生陰莖勃起大概長度要超過15公分，才有可能碰觸到A點。對男女生來說，A點最難達到。如果手指頭或「那話兒」不夠長，就很難達到。

女生無法達到性高潮，可分為生理性與心理性

女生無法達到高潮可分為生理性與心理性，生理性像是身體缺乏水分，這樣要達到高潮就如同缺少原料，因此平時要補充水分，每1公斤體重大約補水30cc。但是，不要在愛愛之前大量喝水，因為水分突然爆增，使膀胱脹滿的狀況也不容易達到高潮。

女生假高潮可能會「弄假成真」，兩性應該多多互相探索身體

女生在床上發出嗯嗯啊啊的聲音，真的都是達到高潮了嗎？其實，根據調查發現，有大約80%的女生會假裝高潮，要擔心女生可能會「弄假成真」，可能會愈來愈不喜歡愛愛的感覺，與其想著如何達到高潮，還不如雙方都應該多花一點心思互相探索身體的密碼，如同進入到熱帶雨林般。

男性也有神秘的性高潮G點，自己摩也衝出九宵雲外

別忽略男生也是有神秘的性高潮點的，男生也有G點高潮，就是前列腺或攝護腺的位置，前列腺又稱攝護腺，位於骨盆腔的底部（即膀胱頸下、尿道上），正式名稱為「P點」（因為前列腺的英文是prostate），相對比較容易找到，透過用手進入肛門內2.5公分至5公分處按摩，即能達到「衝出九宵雲外」的境界。

《破解迷思》：男性射精就是高潮嗎？

此外，一般人還存有一個迷思，以為「男性射精就是高潮？事實上，男性射精不完全等於是高潮喔！只是“射精”和“高潮”通常會一併發生，所以容易混為一談。其實，男生不射精也可以有高潮，有的男性會在自慰時尚未達到高潮，就已排出精液；還有男生會有逆行性射精，稱為「乾式高潮」，屬於男性射精障礙之一，是指射出來的精液會逆行到膀胱，從尿液再排出來。

射精是從前列腺、尿道，經尿道開口排放到體外，由球海綿體肌、坐骨海綿體肌、會陰肌肉以0.8秒間隔規則收縮，配合膀胱緊閉，才能夠正常射出龜頭。一旦膀胱因疾病、藥物或開刀，導致肌肉收縮時，精液從前列腺、尿道射入膀胱，在排尿時跟尿液一起排出，就叫做「逆行性射精」。

至於，男性射出精液的量，一般是3cc到6cc，如果超過裡面就可以含有尿液了。射精次數可以依照年齡按照公式大略估算，但是也並非鐵的定律，例如年齡20多歲，大概每周做愛射精8次，都算正常。但是也要提醒，不要刻意忍精不發射，積久了，有前列腺癌變的風險。

女生在意的是癢度、深度、潮濕度，男生在意的是長度、硬度、持久度

魏兆玟說，親密關係的建立在整個過程：除了起心動念找高潮點，還要知道如何透過前戲或引導或探索，引起大腦多巴胺分泌，讓人專注在快樂幸福的情境氛圍中。要認知男生在意的是長度、硬度、持久度，女生則在意的是癢度、深度、潮濕度。性高潮只是性愛過程中的一個最高點，而不是終點。不一定每次都要達到性高潮，更不要追求性高潮一定男女要同步，只要能享受性愉悅的過程，都是有助增進兩性性福的關鍵。

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有數據指出，大約有21%-33%的男性存在早泄。而在門診和網絡咨詢射精快的這些男性中，真正被確診為早泄的，只占10%-20%左右。即便如此，早泄男性的數量還是巨大的。而且這個比例落在每一位早泄患者的身上，那就是100%。更為重要的是，早泄並不是完全意義上的男性問題，它還嚴重影響使用者（性伴侶）的「用戶體驗」！

在以前，如果男性射精太快，在性生活中表現不好，無法滿足女方，很多女性都不會太“在意”這件事，而是選擇默默承受這一切。這主要的是她們不知道向誰傾訴，也不知道該怎麽辦。現在，越來越多的女性勇敢地站出來尋求幫助。在某種程度上講，這也是個好現象，畢竟夫妻生活是夫妻兩人過，要滿足夫妻兩人的需求才可以。

我曾經接到過一個類似的咨詢。這位女性也是結婚好幾年，男方基本都在一分鐘以內。每次喝酒之後能堅持稍微久一點，而且是要“喝多”一些，有比較明顯的醉意時，他的時間才能堅持個一分多鐘。
對，連三分鐘都沒有超過。
女方也多次跟他表達過這方面的訴求，想讓他去治一治。結果你猜男方怎麽回答？他竟然一直給女方說，“男人都是這樣的”。我直呼“好家夥”！自己有問題不僅不去治療，反而“安慰”女方說男人都這樣。真是一個字：絕！

3、想治療早泄該怎麽辦？

前面所說的還是個例，畢竟作為整個人群來說，奇葩占比還是極少的。只不過我作為這方面的專業醫生，遇到的“奇葩”就會多一些。

現實生活中，確實還是有很多男性主動尋求治療的。

那麽，萬一遇上早泄，該怎樣科學延長時間？

1、運動鍛煉

有研究對在日常生活中經常進行運動鍛煉的人，和久坐不動的人進行了比較，發現前者IELT（陰道內射精潛伏時間）較長（316秒vs.189秒），發生早泄的比例更少。每周至少5次超過30分鐘的中等強度運動可以幫助延長時間，其中盆底肌鍛煉是一個不錯的選擇。

另外，研究發現完成盆底肌訓練的患者中有54%的人獲得明顯改善，時間從2分鐘提升到10分鐘。而且對於35歲以下的患者效果更好，治愈率為65%。不過，這需要2-6個月的長時間訓練才可以。

2、行為訓練

我們最常用的行為治療方法為擠壓法（squeeze）和停-動法（stop-start）。

• 擠壓法：通過擠捏丁丁頭而中斷想要發射的沖動，反復兩三次後再發射；
• 停-動法：簡單來說就是在男性感覺到性刺激強烈，快要射精時，立刻停止，如此反復訓練。

這兩種方法可以幫助男性接受中等強度的興奮，進行循序漸進的訓練和治療，從而增加時間，增強自信心。行為訓練建議在有相關經驗的醫生指導下進行。

3、心理治療

要有正確的性觀念，降低對治療結果不切實際的過高期望值，改善人際交流障礙的困擾，適應幹擾夫妻生活的體驗和想法並增加與伴侶的溝通和交流，從而增強自信心，減小心理負擔和焦慮。

有些人就是在夫妻生活時太緊張、太焦慮、太擔心自己表現不好，或者性刺激太強，容易出現早泄的情況。大家可以放松心態，在夫妻生活時有意降低神經的興奮性，甚至是在杏焦的時候轉移註意力，也可以幫助降低接收到的性刺激強度，從而延長時間。

4、藥物治療

偶爾出現早泄的情況，或者癥狀比較輕，可以嘗試以上這幾個方法來慢慢改善。但是對於一些情況比較復雜和嚴重的患者來說，還是需要通過藥物來治療的。

在藥物延時方面，很重要的一類就是5-羥色胺再攝取抑制劑，包括按需服用和規律服用兩類，前者如 印度必利勁 、達泊西汀，後者有 德國黑螞蟻、一炮到天亮、 等，通過升高突觸間隙內的5-羥色胺，發揮延遲的作用。 持久挺勃有力雙效絕絕子贊貨必選超級戰士藍P必利吉|超強物種雙效犀利士|菱形卡馬雙效威而鋼| ；

不過，需要註意的是，無論哪種藥物，都不要自行盲目服用，一定要在醫生或者藥師的指導下使用！

男人床上功夫很快，女人不愛。

但這是當今性生活裏的常態。

現在男性壓力大，身體狀況欠佳，加上對性愛的了解不夠，全憑本能在做愛，自然狀況百出。

做愛是一種能力，每個人都能練習。

交往過幾個女朋友，但是因為我性格都很快就結束了，也一直沒有性生活。

直到快30歲了認識一個女朋友，才發生了關系。

這個女友我屬於跪舔的，和她在一起壓力挺大的，覺得自己任何一個不好的地方都會失去她。

但忽略了自己的感受，性上也是表現不佳。

之前我還去醫院檢查過，顯示我身體沒有毛病。

但那段時間和她會因為性的問題而頻繁吵架。

女性常常會問一個問題：

是不是床上夠「騷」，男人就不會出軌？

提問者的邏輯似乎是，性愛中只要「會玩」，就能「吃定」對方，經營好親密關系。

有些私密整形機構甚至宣傳：

先生出軌責任就是在妻子，因為你不註重陰部保養，在床上放不開。

女性因此焦慮不已，時常懷疑自己的性魅力，擔憂家庭關系的破裂。

出於恐懼和不安，哪怕未必有多大欲望，也想逼自己「浪」起來。

練就一身本領，與外面的妖精試比高，做一個英勇善戰的「護家使者」。

可事實是這樣麼？似乎沒那麼簡單。

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我見過有人穿上了情趣內衣，擺好了姿勢，結果老公冷若冰霜，避之不及。

當事人怒了——老娘都這樣了，你還想怎樣？滿滿的委屈和憤懣，家庭沖突一觸即發。

我也見過有人床上功夫了得，工作坊現場能說會道，床上「十八般武藝」樣樣精通。

可她卻哭訴：為什麼找不到愛我的人？

總是遇到只想睡我的人，我厭倦了這種快餐式的肉體關系！

甚至我還見過一個性愛大玩咖，基本上你能想到的性愛形式，她都玩遍了。

但她卻很苦惱，明明想好好談個戀愛，性伴卻總是走馬燈地換。

一旦對那個人有點感覺，就瞬間失去性趣，完全不想做了，搞不懂為什麼。

這時你就會發現，好的性技巧，跟好的關系之間是有距離的。

性不只是做愛而已。

“ 自從早泄，感覺我的世界暗了。”

結束的那一刻，突然意識到，怎麼又這麼快！

什麼時候才能真的慢下來呢？

早泄，這個人人都不願面對的問題，踏踏實實的伴隨了我很多年。

以前還沒有跟異性接觸前，自己手淫總是要很久才能射出來。

奈何當時不懂，只是一味的追求刺激快感。

交到人生的第一個（目前也算是唯一一個）女朋友後，就開始異地北漂了。

住在地下室，經常會自慰，久而久之就養成了早泄的習慣。

第一次跟女朋友開房，只是趴在她身上，就射了，從那天起，世界就暗了下來。

無數尋求改變，六味地黃丸、戴倆避孕套、買持久性的避孕套、洗澡的時候熱敷……

所有在百度上能查到的方法我都試了，沒用！

後來一度想放棄了，誰要嫁給我，她也只能自認倒黴了！

可我才二十出頭，人生才剛開始。

被別人說“你不行”那種感覺真是太糟糕了。

兩年前的一個晚上，被別人嘲笑了，自尊心是我發誓要改變。

翻墻上YouTube查看相關的內容。

國內這方面的資訊實在太少了，人人都很虛偽，總是假裝自己很行。

花了一年的時間才讓自己相信，事情還有轉機。

於是我買了飛機杯，買了潤滑劑，用正確的方式來更正以往的錯誤。

此時，已跟女朋友分手一年多了。

調整生活作息，盡可能早起早睡，不熬夜。

戒掉網絡遊戲，開始看書，讓自己的生活先慢下來，讓心慢下來。

雖然離我想要的結果還有一段距離，但近十年養成的習慣，怎麼可能在兩個月內就改變呢。

我一點也不灰心，反而更加讓我認識到了事情的重要性。

接下來改變早泄這事情是我生活中排在最前面的。

相信終有一天，我不再會為早泄感到焦慮困惑。

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早泄可是說是比較常見的男科疾病，是指男性在性生活中陰莖插入女性陰道時間不足2分鐘，或是剛進入女性陰道或甚至沒有進入女性陰道內就射精的情況。

積極治療並且做好日常護理，早泄是很好治愈的。想要全面擺脫疾病困擾，患者一定要多多的了解其保健知識。

1、要有正確的性生活指導：註意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法，和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放。

2、早泄應該在夫妻感情上的調理：建立美滿、健康、和諧的家庭環境。註意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

3、早泄患者飲食上的調理：同時註重飲食上的調理，多吃性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾胃作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、刀豆、肉桂等。

4、早泄患者在房事上的調理：早泄調理需禁止手淫，節制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式，來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。

患者自我調理也很重要：

體育鍛煉：男性朋友應該加強體育鍛煉、多運動，來提高身體素質。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，遊泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是很不錯的選擇。

心理調節：心理因素是早泄發生的一大誘因，比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導致早泄。因此，男性早泄的調理，首先要有一個平穩的心態，消除負面心理情緒，樹立健康心態，保持樂觀的態度，對早泄的治愈有著積極的作用。

PS：以上為大家介紹了關於早泄疾病的調養護理措施，還有什麼不了解的可以直接咨詢我們哦，希望患者能做到正確的治療和調養，不要拖延了治療的時間，爭取早一些遠離疾病擺脫困擾。

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