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自檢有沒有陽痿?一夜之間,突然硬不起來了…

很多人出現勃起不堅問題就開始懷疑自己陽痿,其實這是很錯誤的,如果年輕人勃起慢,也不一定是陽痿所導致的,可能是大腦皮質對性精神的抑制作用加強了,脊髓勃起中樞的興奮性有所減退,這是功能性的原因,器官並沒有發生病變。

自檢有沒有陽痿,看看這些典型癥狀

早期陽痿的癥狀:陰莖在受到性刺激以後,陰莖能自主勃起。但是在進行房事的時候,陰莖勃起的時間比較短,有時候需要用手才能順利進入,但基本的性生活還是能夠可以完成的,就是性生活的頻率明顯降低。

中期陽痿的癥狀:陰莖受到性刺激以後性沖動不強,不能立刻勃起,需要通過自慰的方式才能使陰莖勉強勃起,但是勃起以後的陰莖硬度較差,很難進入, 並且很快並發生痿軟,有時會使性生活不能順利完成。

晚期陽痿的癥狀:無論用什麽樣的性刺激方式陰莖都無法使陰莖勃起,患者沒有性欲,無法禁止性生活,並且對性生活的欲望基本上沒有。

龜頭敏感因人而異,有的人龜頭敏感程度較低,只是輕微癢,但有的人龜頭敏感程度很高,甚至達到一碰就想射精的程度,這種情況就是病態了,也就是我們常說的早泄,需要及時到正規醫院治療。

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簡單來說,可以從以下幾個方面分析

1、精神心理因素:如果男性的生活壓力過大、工作上遇到了困難、本身性知識匱乏、夫妻感情不和、情緒過於悲傷、在性生活方面的自信心不足、心理負擔過重等,都可能導致勃起不堅。主要與精神壓力導致性功能受到壓制有關系。

2、本身患有全身性疾病:在臨床中發現,男性如果患有心血管疾病、糖尿病、高血壓、高血脂時,會導致陰莖充血功能發生障礙,從而出現勃起不堅的情況。

3、發生生殖系統疾病:專家指出,勃起不堅同樣也是男性生殖系統疾病的並發癥,當男性的前列腺發生了疾病後最容易引發勃起不堅等問題,尤其男性進行前列腺手術後,可能會損傷性神經功能,從而引發勃起不堅。

4、不良生活習慣:男性如果平時有不良生活習慣,比如飲食習慣差、吸煙酗酒、過度手淫、房事過於頻繁等,常導致身體素質較低,均可引發勃起不堅癥狀。

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70%的男人都試過啪著啪著就“軟了”,你尷尬嗎?

在這個人流穿梭的都市中,生活節奏已經不容的上班族有片刻的鍛煉,每天的加班和久坐致使很多年輕白領早早就有生殖疾病,最為常見的就是龜頭敏感早射,讓馬上要成家的男同胞苦不堪言。下面就讓我們一起來了解下龜頭敏感早射怎麼辦?現在生活中有不少的男性因生活工作壓力,熬夜,作息不規律等多種因素,導致陽痿、性功能障礙等,其中硬起來了不久又軟了才是最尷尬的情況,這不僅會使得男性心理受到挫折,還會影響夫妻間的情感,那麼男人硬起來了又軟了怎麼辦?

真正的陽痿都有哪些癥狀

晨勃異常:就是在早晨睡醒的時候會有勃起狀態,如果有晨勃現象而且硬度都很好,那麼,這種情況下的陽痿大都是由精神因素引起的;相反,如果沒有晨勃現象或者晨勃時候的

硬度不夠,則是器質性疾病導致的陽痿,或嚴重的精神心理疾病。

性生活時間短:在想要性交時卻不能勃起;或生殖器剛接觸女體時能堅硬勃起,但企圖進入時有萎軟,這些也屬於陽痿的癥狀表現。此外,伴有精神癥狀,如焦急、憂慮、抑郁、精神不振等,有的可伴有早泄或性交不射米青。

長時間的性功能異常:隨癥病情的發展,患者們將會出現長時間的性功能異常現象。性功能異常時候越長,就說明病情嚴重,就更有可能是器質性原因導致的陽痿;相反,性功能異常時間短的話,就會是突然性的陽痿,註意調節心理心情就能解決的陽痿問題。

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龜頭敏感射精快的原因
  1、男性龜頭太過敏感,可導致射精很快,導致男性患上龜頭敏感射精快的原因比較多。
  2、生活中某些男性朋友因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入龜頭敏感射精快。因此,龜頭敏感射精快的原因之一是因為年輕時慣用手淫自慰者,總以快速達到高潮為目的,過度手淫也可導致龜頭敏感射精快;龜頭敏感射精快的原因之二是夫妻不善於默契配合,感情不融,對配偶厭惡,有意或無意的施虐意識。

  生活中,龜頭敏感射精快的原因還因為自身,男性自身非常常見的問題,而且當男性自身出現這方面的問題時,若是沒有及時的接受有效地治療將問題解決,這對男性患者朋友自身的健康造成的影響是非常嚴重的。

  如何降低龜頭敏感度?
射精太快。性生活2分鐘都堅持不了。甚至剛剛進入就射精了。說明龜頭太敏感了,需要降低龜頭敏感度(脫敏)。

  方法一、將包皮翻起
  具體做法是:盡量將包皮翻起,露出整個龜頭,只要感覺包皮翻下去了,就把它再翻上去。反復做一個月。

  方法二、裸睡
  晚上要睡覺其實很好的鍛煉的時機,全部脫光光後,丁丁會在睡著時候勃起,然後在睡夢中就鍛煉了。

  方法三、主動摩擦龜頭
  平時要主動摩擦龜頭。一般做法:將左手緊握陰莖包皮向陰莖後部緊拉,右手摩擦龜頭,食指和拇指扣成環狀摩擦龜頭,可以雙手替換及單手方向改變來做,可以適當利用道具。

  方法四、合理使用套套
  借著避孕套來形成習慣也是很不錯的。避孕套不是愛愛一開始就用上,在女方高潮前後先套上,讓女方先高潮,自己取下之後再射精就不會影響快感。

這4種方法一定要知道

1、男人需要加鋅的健康零食

零食不是女人的專利,更不是不健康的代名詞。男人適當吃點健康零食,值得提倡,比如:補鋅的堅果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等,它們所富含的鋅,能提高男性的前列腺抗感染能力。另外“蘋果療法”已成為治療慢性前列腺炎妙方,因為蘋果含有大量的維生素C及其他營養物質,其中鋅的含量也很高。

2、保持良好的生活作息

避免熬夜加班以及長時間久坐,保持性功能正常,註意勞逸結合,適當運動,增強體質可以提高性生活質量,在男性在性生活時不會因為身體體力不支而出現疲軟。

3、飲食治療

可以在醫生指導下通過食療方式來調理陽痿,多吃牛肉、洋蔥、韭菜、生蠔、牡蠣等。

4、減輕壓力

在發現自己壓力過大時要舒緩壓力,在性生活時不要將情緒帶到其中,全身心投入才能完成一次完美的性生活。

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男人有辦法讓“第一次”更持久嗎?

男人都會害怕自己的“第一次”太快,導致在女朋友面前很沒面子,當然了,小編在很久以前也會有這種顧慮,但是,小編作為“過來人”,可以給大家一些小技巧,讓你的“第一次”,更持久!

  註重前戲
  如果你的持續時間實在是很短,一般都難以讓她達到高潮,用嘴和手來幫助你是最好的辦法。在前戲的時候讓她達到一次陰蒂高潮,在她醞釀第二次高潮的時候,突然給她一個貨真價實的沖擊,並送她上雲端。時間把握好了,就可以享受同步高潮的快樂了。

  一心二用
  在做愛的時候分心,可以適當的減少陰莖的刺激,這樣,你的持續時間就會更久。當然,分心也要講究技巧,萬萬不可邊看電視小說邊行事,否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了;也不可想著其它更刺激的是,例如做愛的同時性幻想著某某性感女星,這只會讓你更快的達到高潮。你可以想一想工作上、朋友間的事,但不要太投入,要註意她的感受,以便調整自己動作的頻率和力度。

  多重防護
  這裏說的是使用兩個甚至三個避孕套的方式來減少陰莖的刺激。雖然很多男人都不喜歡使用避孕套,但蔥安全和體貼女人的角度出發,你最好還是使用為妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更應該使用了。套上兩三個避孕套,可以更有效的避孕,同時也可以有效的較少磨擦對陰莖的刺激,延長你的持續時

  基本上,現在大部份的男性已較著重前戲,但如果你一心重量不重質的話,你在第一回合時,最好免間。
  縮短不應期:單刀直入除所有前戲,來個單刀直入,因為據報告所得,第一次的射精時間越快,第二次勃起的持久力會越強。而且這種突然而來的猛沖,對伴侶來說亦相當刺激。

  轉移陣地
  在纏綿過後,最好轉換下一次的大戰地點,如客廳梳發、浴室、廚房等,因為新鮮的環境絕對能刺激起你再度沖刺的欲望,令你可更快擡起頭來。

  順其自然
  據醫學調查所得,男性在睡覺時,平均在一夜裏會自然地勃起三至八次。所以你大可利用這個特點,在做完一次後小睡片刻,鬧鐘調在兩至三小時後響起,這樣你可能一覺醒來便有意外的收獲。

晨勃是一種正常的生理現象,但是並不意味著人每天都有晨勃,如果是青少年時期或者比較年輕的男性,會比較頻繁,基本上每天都會晨勃,但是隨著年紀的增長也並不是天天都會到來的。而且晨勃消失的原因有很多,並不一定是陽痿、早泄的先兆,如果自己拿這件事來嚇唬自己,反而容易在性生活上出現問題。射精快和晨勃消失有關系嗎?如何改善?

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男人太敏感,一碰就想射精該怎麽辦?

龜頭敏感因人而異,有的人龜頭敏感程度較低,只是輕微癢,但有的人龜頭敏感程度很高,甚至達到一碰就想射精的程度,這種情況就是病態了,也就是我們常說的早泄,需要及時到正規醫院治療。

為什麽大多數早泄都跟手淫有關?

頻繁的手淫是有害健康的,它讓前列腺反復充血,引起前列腺腫脹,致輸尿管受到擠壓,從而出現尿尿有毛病,憋精也是有害健康的,它會致前列腺液倒流,進入輸精管和睪丸,淤堵雄激素前進的通道。頻繁手遊和憋精的雙重作用,很容易讓未婚的年輕人患上無菌性前列腺炎。患了無菌性前列腺炎,最初會出現會陰部脹痛,嚴重早泄,尿頻尿急尿痛等癥狀。

早泄有哪些治療方法?

一、使用安全套

有一些男性因為陰莖龜頭太過敏感,讓自己在進行性生活的時候一接觸到女性的陰道就發生射精,這種情況下可以使用安全套來提高龜頭的敏感度,用安全套能夠讓陰莖所受到的刺激不夠強烈,就能夠起到延緩射精的效果,如果一個安全套所起到的效果不佳,可以增加安全套的使用量。

二、采取多次射精的方式

對於一些比較年輕的男性如果出現早泄的現象可以通過增加射精次數來延長性生活,也就是說如果男性在進行性生活前可以先用手淫的方式讓自己射精再進行性生活,就相當於自己第2次進行性生活,射精的時間也就會有所變慢。

三、調整性生活體位

在生活中很多男女進行性生活的時候大多數是男上女下,多數是男性處於比較主動的位置,而男性處於比較主動的位置容易讓男性感覺到興奮而出現過快射精,所以在進行性生活的時候可以改變一下體位,讓男性處於被動的狀態,這樣能夠降緩男性的興奮感,從而起到延緩射精的效果。

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晚期陽痿的癥狀:無論用什麽樣的性刺激方式陰莖都無法使陰莖勃起,患者沒有性欲,無法禁止性生活,並且對性生活的欲望基本上沒有。

簡單來說,可以從以下幾個方面分析

1、精神心理因素:如果男性的生活壓力過大、工作上遇到了困難、本身性知識匱乏、夫妻感情不和、情緒過於悲傷、在性生活方面的自信心不足、心理負擔過重等,都可能導致勃起不堅。主要與精神壓力導致性功能受到壓制有關系。

2、本身患有全身性疾病:在臨床中發現,男性如果患有心血管疾病、糖尿病、高血壓、高血脂時,會導致陰莖充血功能發生障礙,從而出現勃起不堅的情況。

3、發生生殖系統疾病:專家指出,勃起不堅同樣也是男性生殖系統疾病的並發癥,當男性的前列腺發生了疾病後最容易引發勃起不堅等問題,尤其男性進行前列腺手術後,可能會損傷性神經功能,從而引發勃起不堅。

4、不良生活習慣:男性如果平時有不良生活習慣,比如飲食習慣差、吸煙酗酒、過度手淫、房事過於頻繁等,常導致身體素質較低,均可引發勃起不堅癥狀。

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是什麽讓男人啪啪啪性生活“一觸即發”

我們發現在性生活中總是會有一些男性一觸即發,不顧愛人的感受自己先抵達高潮,這就是人們常說的早泄,早泄的到來給夫妻增添了許多的煩惱。那麽男人一觸即發的原因到底是什麽呢?

究竟是什麽讓男人“一觸即發”,導致了夫妻性生活無法正常進行的呢?原因主要有幾點:

  1. 精神因素

這類患者也可以稱為心理性,引發男性早泄的精神因素包括很多方面。要註意的是,男性這種對性生活的緊張情緒會一直延續,並不會由於性生活環境的變化而馬上產生變化,同時長期的性生活失敗又會出現反作用,造成患者心理上的惡性循環。

  1. 器質性病變

這是必須首先考慮和排除的因素。如慢性前列腺炎、精囊炎,常伴早泄(在我們的病例中約占30%至40%是因慢性前列腺炎所致)

  1. 疲勞過度

體力勞動或腦力勞動後感到疲勞,精力不足時進行性生活,也容易發生早泄。

  1. 手淫惡習

由於手淫時多害怕被人發現和恥笑,心情緊張,力求快速射精,逐漸養成早泄的習慣。長期或經常手淫,使神經中樞經常處於不自主興奮狀態,並形成身體慣性。

  1. 病竈或其他組織壓迫神經

使陰莖神經變得敏感,往往一觸即發。

早泄的調理方法

  1. 註意飲食,加強身體鍛煉

避免辛辣刺激,戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用,不妨常食。另外,多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,均能夠增強體質。多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛煉,調節情操,增強體質等,這些都有助於防治早泄。

  1. 積極治療早泄原發病

導致男性早泄的一個重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睪丸炎等,長期炎癥刺激會導致男性在性生活中過早射精,出現早泄。

  1. 對於性生活應正確認識和對待

修身養性,節制房事,保養腎精。同時註意性生活衛生,夫妻要對性生活有正確科學的認識,了解早泄的含義,避免將正常情況誤解為早泄。同時早泄患者要對自己有信心,積極配合醫生治療。平時夫妻之間要註意相互體諒,如果偶然出現早泄的情況,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,這樣可有效地防止早泄的發生。

  1. 性生活要養成規律

性生活要有規律,避免過度頻繁,過度縱欲也是誘發早泄的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多參與文體活動,有助調節性欲,養生規律的生活起居習慣,保證充足的睡眠。

想把最好的都給她

事無巨細都會想到她

把自己的高傲埋到塵埃裏

自己的那個她無論要什麽都會答應

——好男人(語錄)

那如果她要的是你……“持久”呢?

男人,所謂持久的方法有很多,你是否嘗試過其中一種,叫“忍精不射”?

忍精不射,能延長性生活?

在我國古代的傳統養生觀念中,有一種說法“忍精不射”,認為精是神和氣血的物質基礎,不泄精或少泄精可使體內留存更多的腎精,不至於折傷元氣,不會導致腎虧體虛,有利於延年益壽,這種觀點一直流傳至今,而且也為一些人所奉行。到底是對是錯呢?

忍精不射肯定能在一定程度上延長性愛時間。偶爾用用無妨,長期如此則對身體百害而無一利。

1、造成逆行射精

強忍不射,精液會被迫向後方沖破膀胱內口並進入膀胱,形成“逆行射精”。次數久了會形成條件反射,易造成不育。還有人患不射精癥,就是強忍引起的。

2、誘發血精

長期忍精不射使前列腺、精囊、生殖器官處於充血狀態,是患慢性無菌性前列腺炎、精囊炎的重要因素,還可能誘發血精。

3、導致勃起功能障礙

忍精不射需要大腦加以控制,長期如此,對控制性興奮的神經系統會產生抑制作用,易引起性功能紊亂,導致勃起功能障礙等。

4、易造成性冷淡

當出現射精的感覺而強忍不射時,會有少許精液從尿道排出,大多數精液則逆流至輸尿管,下次排尿時會隨尿液一起排出。對於女性而言,中斷性交使她們的性欲無法得到滿足,久而久之則出現性冷淡。

不再擔憂3分鐘的尷尬,外用無需擔心副作用首選植物精華持久液不刺激不麻木,快感不失,口愛無察特點,和她濃情時刻不再尷尬,事前噴上英國威馬持久液綠騎士持久液2h2d持久液

5、引發前列腺痛

經常處於“忍精不射”這種不完全性活動,會使大腦皮層和脊髓中樞長時間處於興奮、緊張狀態,前列腺、精囊腺等附性腺也失去應完全排空的機會,該排不排則身心難以消除緊張心理,無法安靜下來,易於產生精神上的疲勞感,同時性沖動促使性器官充血,但未能達到高潮,性能量未得到釋放,局部始終處於充血狀態,會使整個生殖系統和盆腔的充血不能迅速消退,就可誘發前列腺痛。

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男性“努力”半天不起效,不妨問問她

從生理上來說,女性私處持續潤滑的能力有限,同房時間太長反而會“慢慢失去樂趣”;從心理上講,女人更希望男人在結束後溫存一會,而不是累得呼呼大睡。

在絕大多數的夫妻生活中,同房都由男人主導,女人處於“被支配”地位。事實上,女人對性的了解程度可能超乎男性想象,尤其是已婚女性,她們在性方面有很多想法,卻又羞於說出口。

女性知道怎麽高潮
如果男性“努力”半天不起效,不妨問問她。很多有性生活史的女人都熟知自己的身體,知道哪裏更敏感,哪裏需要刺激。

要對自己身體有一個正確認識,比如說通過自慰的方式來解決好對自己身體性敏感區有效性刺激的了解,通過自慰達到高潮,然後逐漸的通過交流改善雙方的這種夫妻生活質量。

不是每次都到高潮
男人總是很在意女人有沒有達到高潮。其實,對女性而言,實質同房過程中感受不到高潮的現象十分正常。女性能否獲得高潮,與同房持續時間長短、性器官大小關系不大,主要與她們獲得高潮的途徑有關。多愛撫她,刺激yin蒂會有驚喜收獲。

男性丁丁的組織結構
它一共有2根yin莖海綿體和1根尿道海綿體,尿道貫穿於尿道海綿體之中,內接膀胱、外達yin莖頭。而yin莖海綿體內有豐富的血管竇,外面被堅韌的白膜所包繞。

丁丁bo起時,海綿體內的血管竇充血增加,血流量比疲軟狀態時增加達二十倍之多。內壓增加,白膜變得很薄很薄。雖說白膜堅韌,但在非常薄的情況下,非常容易破裂。基於這種特殊的解剖結構和生理特點,丁丁bo起的時候,由於海綿體充盈血液,yin莖的白膜會處於高度緊張狀態。

這時高度緊張的白膜,如果受到不合時宜的外力,比如說丁丁的彎曲、擺動,掰折,撞擊,丁丁的頭部和根部之間形成折壓的力量,就可能使這層薄薄的白膜破掉!這就是陰莖折斷,也就是所謂的丁丁「骨折」。

“龜頭太敏感,一碰就感覺要射了”,“感覺丁丁很敏感,做的快一點就忍不住射”,“丁丁疲軟狀態下,碰到褲衩就不舒服,老感覺有尿意 ”,龜頭太“敏感”,是早泄的原因嗎?

早泄的原因:

1、心理性因素 害怕性交失敗、焦慮,而陷入早泄;年輕時過度自慰,缺乏性知識;夫妻不協調配合,感情不好對配偶厭惡;擔心性行為有損健康,長時間性壓抑者;以及女方厭惡。性生活次數少、新婚、久別、長期禁欲等,因過於緊張、興奮,會導致神經中樞失控,均易致早泄發生。

2、器質性因素 脊髓系統疾病、大腦皮層器質性病變、腦血管意外,可引起射精失控,糖尿病,泌尿生殖系統疾病:尿道炎、前列腺炎、精囊炎等,均與早泄相關。

3、其他:如包皮過長,由於平常龜頭粘膜隱藏於包皮下,平常受到的摩擦、刺激較少,使得龜頭粘膜的神經感覺過於敏感,性生活時,龜頭粘膜神經過於敏感而觸發射精的過早。另外神經過於敏感者,由於主導性敏感度的陰莖神經敏感,是導致早泄的常見原因之一。

怎樣判斷自己的龜頭是否敏感?

輕捏測試

在丁丁疲軟的狀態下,完全翻起包皮,用手指輕輕揉捏頭部,如果感覺癢的受不了,想往後退躲開,說明龜頭敏感度過高。

如何降低龜頭敏感度?

1、減輕敏感度的外用藥物,主要有這麽幾種:例如網上銷售的延時噴劑,以及丁卡因膠漿,復方利多卡因膠漿,達克羅寧等等。

2、減輕龜頭敏感度的口服藥物,主要就是五羥色胺再攝取抑制劑:例如舍曲林,鹽酸達泊西汀等等。鹽酸達泊西汀,也就是必利勁 ,是近幾年治療早泄比較推崇的。再有就是一些中成藥。

3、長期鍛煉:每天快走或者慢跑,30到40分鐘。多做仰臥起坐或者俯臥撐,同時每天練習兩組縮肛動作 ,每組20次。

男性日常飲食註意

平常註意盡量的不要喝酒,不要吃辣椒之類的,一定不要長時間的坐著,過一個小時之後,一定要起來活動一下。

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每次不到2分鐘就泄了是早泄癥狀嗎?

射精快是男人這輩子都不希望掛在自己頭上的“罪名”,生活中大約有百分之三十的男性會出現早泄的現象。那麼啪啪啪幾分鐘才不會“丟男人的臉”?射精快但沒法控制該怎麼辦?

這才是早泄的定義

早泄指的是男性生殖器插入陰道後,女性還沒有達到性高潮就射精或者時間不到兩分鐘便完成射精。早泄對於夫妻性生活有很大的負面影響,它雖然不是什麼危害嚴重的疾病,卻會很大程度影響夫妻關系,此外,一部分早泄患者會最終演變成為性功能障礙,所以應當引起人們的註意。

每次不到2分鐘就泄了是早泄癥狀嗎?

有關專家表示,時常不到2分鐘就泄了,這是過早射精的癥狀,但也不算太嚴重,建議是先做一個保健治療,比如堅持鍛煉,避免勞累,戒煙戒煙,保證睡眠等,如果還得不到改善,就應該到醫院就診,在專業指導下借助藥物治療;另外,如果還伴有尿頻尿急的情況,建議也要檢查一下前列腺或尿路問題,同時治療為好。

早泄了如何有效延時?每天早晨堅持3個動作,或可遠離“快槍手”!

每天早晨在床上練練“一甩二縮三飛燕”,能逐漸增強對射精的控制能力。

一甩
仰臥、收膝、分腿,有節奏地快速擡臀,註意巧妙用力以便使DD可以甩動起來,最好能夠鞭打腹壁發出啪啪的聲響,每天可以做100~200次。
除此之外還可以做幾十次仰臥起坐(兩手不必放在頭後,上身也不必完全坐起,達到收縮腹肌目的即可)。

二縮

縮肛提肛鍛煉,即PC肌的訓練。PC肌又稱“愛肌”,是一種懸帶狀肌肉,附著於人的恥骨和尾骨上,屬於骨盆表面肌系統的重要結構之一。最好每天完成200次。

三飛燕

采取俯臥位,兩臂伸直分開,同時擡高上身和雙腿,像燕子一樣飛起來。

一可以防治頸椎病,特別適合整天泡在計算機面前的年輕人,二可以強壯腰背肌肉。雖不一定直接對早泄有用,但能全面提升肌肉水平,有助性活動的持久力。

當然了想要從根治愈早泄問題,還得配合藥物治療,才能取得更好的療效,如果患者經常出現不到1分鐘就射精的情況,就需要及時采取治療了。

男人射精速度與性生活姿勢、男性生殖器抽搐的力度、速度幅度,夫妻生活經驗、心理、女方反應等等。即使年齡、體質相近,個體之間的差異也很大。即使是同一個人,在不同情況下射精也有快慢。

射精過快還有哪些原因呢?

1、精神方面

很多男性射精大都因為長期的縱欲過度,手淫過度頻繁,這樣都會造成人體一直處於情緒緊張的狀態。尤其是人一旦激動就會引起皮層中樞性興奮增強,骨髓中的射精中樞也會產生興奮,這樣就會很容易造成早泄。

2、器官病變

一些男性射精過快也是和生殖器官方面出現病變有關,尤其是尿道炎、前列腺炎、精囊炎等病癥,都會由於炎癥的刺激而變得射精過快,出現早泄的情況。這些炎癥會導致射精中樞興奮度降低,使得勃起容易卻射精過快。男性的陰莖系統方面感應性是非常敏感的,男性們一定要在平時註意男科方面的病變,一旦出現任何男科方面的疾病就要盡早及時的去醫院做詳細的檢查並治療,提前解決病變,不要等影響到性生活了再去重視。

3、局部刺激

還有一些男性是因為先天的陰莖包皮過長,所以導致對陰莖頭龜頭過分刺激而導致的,或者是因為內褲太緊或其他因素對於龜頭刺激性較大導致的。這幾種情況使陰莖和龜頭長期的處於刺激興奮的狀態就會導致陰莖長時間充血,而一旦興奮過度就容易引起早泄的情況發生。還有很多的男性因為市場觀看黃色小說或電影錄像等情況讓自身長期處於性興奮狀態,這種狀態持續久了就很可能引起早泄。

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男人在晨勃時變得很硬,可以啪啪啪嗎?

對於男性而言,前列腺起著至關重要的作用,屬於男性最大的附屬腺體,前列腺主要是由結締組織和腺體組織所構成的,如果能夠保持適度的性生活,就能夠有效保養前列腺。

可以利用晨勃啪啪啪嗎?

在正常情況下,前列腺每天需要分泌2毫升左右的前列腺液,睪丸會跟隨性腺的發育而發育。經歷了一晚上睡眠後,到了早上,雄性激素分泌最為旺盛,再加上男性晨勃,早晨性生活不僅能夠獲得性高潮,同時,也能夠保護前列腺,因為在性生活過程中,能夠釋放前列腺液體,緩解前列腺腫脹的問題,讓前列腺液體不斷的更新,降低患上前列腺疾病的風險。

沒了晨勃就會陽痿嗎?

偶爾出現晨勃消失或減少是正常的,晨勃的情況,本就是不規律的,與體質、情緒、思想都有很大的關系,不能作為判定陽痿的標準。但如果晨勃消失持續半年以上,或出現日常性生活時勃起困難、硬度下降,就需要引起重視了。

晨勃和性能力有關嗎?

但實際上兩者之間並沒有絕對的聯系,因為晨勃受很多因素的影響,最常見的就是晨起的憋尿。因為在憋尿狀態下它會刺激盆底神經反射,這個時候就會神經的興奮性增高,從而引起一定程度的陰莖充血,導致勃起,所以晨勃很難作為衡量性功能的標準。

當然,如果晨勃的次數越好,晨勃的狀態越理想,那麽肯定說明一點,說明陰莖供血功能,陰莖的血管功能是非常好的,那麽性功能肯定是會很好。

啪啪啪後不能立刻排尿!

性生活剛剛結束,丁丁海綿體充血尚未消退,而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除,這就引起尿道阻力高,導致排尿困難,甚至尿不出來。此時如急於排尿,會使尿道內壓力增高,帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流就會進入前列腺,長期如此,易導致前列腺炎。

男人硬不起來了怎麽辦 揭秘男人硬不起來最佳解決方法。

一般治療:

治療陽痿,首先要控制自己的性生活次數,然後服用一些補腎壯陽的食物,使腎中水火達到一個平衡的狀態。選擇藥物的時候,陽痿患者盡量選擇比較科學合理的藥方,不要盲目用藥。陽痿多為積累成疾,所以治療這種疾病不要心急,需要經過一段時間的治療才能夠康復。

手術治療:

傳統療法治療陽痿的效果不是很好,所以現在一般用手術來治療陽痿,比如說陰莖背神經微控阻滯手術。這種手術治療的原理是降低龜頭對外界的敏感程度,從而達到治療的效果。做完這種手術之後,陽痿患者是不需要住院的。

心理治療:

除了藥物治療和手術治療之外,心理治療也是比較常見的一種用來治療陽痿的方法。通過科學的心理治療,可向陽痿患者傳授有關性知識,緩解陽痿患者緊張的情緒,如此一來可以提高陽痿的治療效果。

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愛愛時男人“動”慢點,會更持久嗎?

鐘先生問,愛愛時男人“動”慢點,會更持久嗎?每個人都希望成為更好的愛人。對於很多人來說,特別是男人,無法為另一半提供持久的性體驗是擔憂甚至壓力的來源。但是,使用正確的床上技巧和生活方式的改變,避免男人早泄及缺乏持久力是很容易的。下面小編給大家介紹幾種方法給大家助力!

不要過分的追求勁猛,丁丁抽動速度過快,只會增強敏感區域的刺激,導致射精提前。在感覺要射精的時候,把丁丁抽出或者暫停運動,與女方進行一場下體靜止的舌吻,可以有效緩解緊張感,還能延長啪啪時間。

這6種延時技巧一定要知道

有早泄傾向一定要戴!(戴套有延時效果)

此外還有女生表示,不戴套清晰的感受到對方出來,似乎心理上會有種強烈的快感。雖然不戴套各種舒服,但是如果避孕的話,必須戴套,而且必須全程戴套。男性勃起後往往會分泌前列腺液,就是有的黏黏的那種,裏面可能含有小蝌蚪。戴避孕套會影響男人快感嗎?首先感覺不一樣,這也是許多男人在和女生發生性關系是會不太想帶套,因為感覺真的不一樣,不帶套會比較刺激,陰莖和陰道相結合所分泌出來的愛液會比帶套時候多,通常情況下男人分泌的比女生更高昂,導致前列腺液的分泌反而會比較穩定。

所以這是不帶套帶給男女雙方特別的感受。帶套做愛,本質上是用避孕套將陰莖隔起來,會降低做愛的興奮度,所以會出現陰莖不動的情況,不過這個看情況而定。

1、控制興奮

性反應過程分為四個階段:興奮期、持續期、滿足期、消退期。要想更堅挺持久,關鍵在於認識到整個交合中的情感波動過程,把自己興奮期的狀態劃分成1至10個等級,別讓自己太興奮,興奮度維持在7左右即可。

2、按壓尿道

當你發現自己交合時身體反應太迅速,出現“過熱”狀態時,試著按壓小弟弟下方,給尿道一些壓力,這條小管道就處在小弟弟的背面。這樣做可以減少小弟弟中的血液,從而讓快速射的欲望得到抑制。

3、自我訓練

具體方法:自慰時讓自己堅持15分鐘。這種自慰的目的不是單純為了讓自己獲得快感,而是要同時在腦海中幻想如何讓對方獲得性滿足。

4、強“性”運動

加強鍛煉控制射的肌肉,中斷尿液的流出或者憋尿時可以讓你感知這些肌肉的所在,然後采取“凱格爾運動”鍛煉這些部位,即收縮臀部和骨盆底肌肉的運動,10秒後再放松,反復幾次。

5、禮貌精神

交合時不要只顧著自己達到滿足。通過按摩愛撫、刺激陰蒂,讓對方先感受到一次性滿足,這會明顯緩解你的心理壓力,接下來再更自由地滿足自己的欲望。

6、別忽視第二次

滿足後本能的反應是睡覺,抑制一下這個欲望,註意觀察對方的興奮感,然後醞釀再次進入。大多數的男性在第2次交合時都能持續更長的時間,多練習幾次,也會讓日後的第一次交合更長久。

雖然影響夫妻和諧交合的因素中,男子功能持久力占很大一部分。但是,看過以上的六種技巧,房事延長也不是難事。最根本的還是要看男人的身體,如果身體好了,基本上不用什麽技巧都可以勇猛無比,所以,加強日常的鍛煉是最基本的方法。

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私處的延時“小秘密”,你該知道了!

陰道是女性的秘密花園,是性交時的重要器官,同時也是胎兒分娩出來重要的通道。它有這麼多的作用,同樣也有讓人驚奇的秘密。小編給大家分享一下作為男人你應該知道的幾條女性私處的“小秘密”。

私密地帶越忙越健康

有規律的性行為會讓陰道更健康。因為做愛會使陰道肌肉得到鍛煉,借此來保持它們的緊致度。

分泌液越多越能保護她

做愛前因為興奮而分泌的黏液越多,做愛時越不容易造成陰道的傷害。

女性興奮的時候陰道會分泌黏液,這是人體天然的潤滑劑。但多少才算正常呢?有的人會分泌很多,整個陰道都濕漉漉的,而有的人只是稍微有些濕潤感。當然,這些都屬於正常情況。

私密地帶只是生殖器官的一部分

許多女性把陰道看作女性生殖器官的全部,這是不對的。盡管陰蒂,外陰以及尿道距離彼此不過一英寸,但它們仍然是生殖器官的獨立構成部分。那麼,女性的陰道該怎麼定義呢?

陰道是一條潮濕的肌肉管道,開始於內陰部位,向骨盆方向延伸大約三英寸,直到宮頸部位(子宮的開口處)。陰道會給我們帶來性高潮,是每個月“好朋友”的流經之地,更是將來我們的寶寶離開媽媽的出口。

男人如何更好的愛她

網上盛傳不少宣稱可以提高男人能力的鍛煉方法,哪些有科學依據?哪些反而會傷身?為了延長性生活時間,男性幾乎用過了所有的辦法。

服用壯陽藥( 雙效必利勁超級犀利士必利吉正品泰國果凍犀利士5mg、)可以延長性生活時間。

戴套可以延長性生活時間。

及時的中止性生活也可以延長時間。

還有一個,鍛煉也可以延長性生活時間。

怎麼鍛煉?跑步、慢走、有氧運用、無氧運動?

NO!

想要通過鍛煉來延長性生活時間,你就要鍛煉你的一塊肌肉。

很小一小塊肌肉,幾乎不為人知。

這塊肌肉叫PC肌。

增強這些部位肌肉,可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量,能促進勃起,增加性高潮時快感,並能幫助患者控制射精。PC肌在哪兒呢?其實很好找,因為它是控制尿道和肛門的肌群,假象自己在中斷排便排尿,自然就找到了~

鍛煉方法如下:

  1. 迅速收縮、放松PC肌,每次持續10秒,做3組,每組間隔10秒。然後每次持續5秒,每組間隔5秒。最後,緊縮PC肌,持續30秒,做3組,每組間隔30秒。練習一周,每天都練。
  2. 收縮PC肌,堅持5秒,放松,10次一組,共3組。再不規則收緊並放松,10次做3組。最後鎖緊PC肌,盡可能地堅持,上限為2分鐘。做一周。
  3. 重復收放PC肌,共30組,慢慢增加到100組。
  4. 收緊PC肌,至少堅持兩分鐘,然後放松。組數不限,越多越好!

PS:鍛煉PC肌還有一大串兒的好處,比如PC肌鍛煉不僅僅對改善早泄有益,幾乎與所有延長性精力、男性生殖等性的因素有關。強壯的PC肌可以預防前列腺疾病。

PC肌的鍛煉能夠讓肌肉組織對前列腺形成有益健康的按摩,對前列腺的代謝有著良好的輔助作用。

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