分類: 早洩陽萎

生活中，很多男性出現了硬度弱，勃起難，陽痿這是個令人苦惱的慢性疾病。無論是男性還是女性，尤其夫妻之間遇到此類性生活問題，如果得不到良好的解決方法，可能會打破他們之間的和諧關系。那麼患有陽痿問題的朋友應該怎麼辦呢？

很多朋友認為一有陽痿問題，特別是年齡偏大的朋友，就認為自己腎虛了，那麼腎虛有沒有好的飲食調理方案呢？又怎麼做才有促進改善作用呢？

腎虛陽痿的患者應該註重飲食調理，在飲食上首先應該避免辛辣刺激，油膩的食物，尤其是應該戒煙、戒酒。煙酒和早泄的發生呈正相關，酒精有直接抑制作用，煙中的尼古丁會影響血液循環，產生對身體組織器官的損害，所以建議盡量戒除吸煙飲酒的習慣。

生活中，特別是中醫理論中許多食物都具有壯陽補腎的作用，屬於藥食同源，比如韭菜、泥鰍、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等，因此男性在平時不妨常食，但是也要註意適度，以免導致其他身體健康問題，比如上火、腸道不適等，選擇適合自己的更好。

陽痿，這是個令人苦惱的慢性疾病怎麼治療好？這裡橙子醫生推薦犀利士5mg每日錠，必利吉正品，超級犀利士，印度威而鋼， 雙效威而鋼，印度威而鋼西藥效果體現更加快！

另外，多食各種帶殼類的海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。也可以了解下 我們最近推薦的十七味填精膠囊，是很好的一款補腎助陽的中成藥。進入官網https://www.p-force.com.tw嚴選更多熾熱產品

立春了，男人怕冷，陽痿早泄怎麽辦？很多來醫仁有道咨詢橙果醫生的朋友，都會說自己怕冷、腳涼，一冷就渾身不舒服，甚至出現了陽痿早泄的問題，這該怎麽辦？男人怕冷是陽虛還是陰虛，如何應對呢？這類人陽痿早泄，可以用西藥嗎？

西藥本身沒有明確的陰陽屬性，主要是針對具體癥狀，解決具體問題，用對了方案是可以解決很多問題的，這和中醫治療用藥是兩個體系。

陽痿早泄怎麽辦？中藥體系
男性怕冷一般屬於陽虛類型的體質，特別是有四肢冰涼的，睡覺感覺不暖和，一般是因為腎陽虛或者陽氣不足引起的，患者可以選擇服用金匱腎氣丸、參茸鞭丸、五子衍宗丸、鎖陽固精丸、十七味填精膠囊、參茸鞭丸、全鹿丸等一類的中成藥，服用一段時間進行腎功能、氣血功能的調養。同時要註意多加衣物，註意自身保暖，還可以每天晚上睡覺前用熱水泡腳，用一些”中藥泡腳包“更好，醫仁有道小程序有推薦。

陽痿早泄怎麽辦？西藥體系
陽痿和早泄是兩種不同男性性功能障礙的表現，所以治療的藥物也不同。陽痿是指陰莖勃起功能障礙，其定義時持續或反復發生的無法勃起或無法維持性交所需的足夠硬度和持續時間的勃起。治療陽痿的藥物，一線治療使用首選水果味泰國果凍速融液態威、必利吉正品，超級犀利士，犀利士5mg每日錠，印度犀利士20mg，印度威而鋼， 雙效威而鋼，印度威而鋼其中他達拉非的作用持續時間較長，伐地那非和阿伐那非起效較快。

早泄是指快速或過早射精，其特征是射精總是或者幾乎總是發生在進入陰道之前或之後大約一分鐘內，該情況可能從首次性經歷就開始出現，也可能在射精潛伏期發生新的不良改變後出現。治療早泄藥物，一線治療使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑印度必利勁 |必利勁哪裡買| 必利勁購買| 必利勁屈臣氏| 必利勁效果，有帕羅西汀、氟西汀、西酞普蘭和艾司西酞普蘭，應從最低劑量開始使用，每3-4周按需逐漸增加劑量，常需2-3周後才能見到完全療效。

飲食方面要多吃雞肝、羊肉等暖腎補腎作用的食物，還有海鮮和海帶等能夠促進甲狀腺功能的食物，蔬菜可以選擇多吃韭菜、黑木耳等，平時可以吃一些核桃和堅果等食物，如果喝水多或者喝茶的朋友可以選擇一下“人參五寶茶“、”人參黃精膏”等，輔助飲食補養，溫腎補陽。

再就是要多做點運動，運動是可以促進血液循環，起到熱身和保暖作用的，中醫理念認為“陽氣生於四肢”，運動起來會提升陽氣，改善陽虛癥狀，比如大步快走，跑步，打球，跳繩等，如果是溫度比較低，可以進行一些室內的運動，比如慢跑、健美操、俯臥撐、深蹲等等，都有助於提升男性的體質與性功能。

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在現實生活中，有很多夫妻在同房的時候，男性都會發生早泄的情況。有些男性由於心理方面過於敏感，無法接受早泄的事實，從而導致心理方面的疾病。其實改善男性早泄的方法也很多，使用起來也非常簡單方便，對於夫妻之間性和諧還是有很大好處的。
專家提示：男性每月性生活不宜超過6次

　　那麼男性發生早泄有哪些改善的方法呢?男性早泄先不要著急吃藥，做到這4點或許可改善！
　　1、增強體質
　　從中醫上來看，男性發生早泄的情況，大多數的情況下都是由於腎虛引起的。而男性想要改善早泄，那麼也可以從增強體質來入手。我們都知道積極參加體育鍛煉，是可以幫助我們強化身體肌肉組織，改善人體的體質問題，從而增強身體的免疫能力。有早泄癥狀的男性，也是可以嘗試到戶外多做有氧運動，來促進身體的血液循環系統，增強個人的體質改善早泄。
　　2、提升自信心
　　男性發生早泄分為原發性早泄和繼發性早泄，原發性早泄通常是指男性第1次生活就出現早泄的情況，在排除器官性致病原因的情況下，其致病原因主要還是與心理原因有關。大多數的男性認為第1次格外重要，在經歷過一次早泄以後，會自覺感到自己有問題，在這種主觀意識的作用下，後續的性生活通常不和諧，男性也會更容易出現早泄的情況。繼發性早泄雖然說是疾病導致的，在男性心理方面也會受到傷害，哪怕治療好疾病以後，男性也會誤認為自己再也無法進行正常性生活。發生這種情況，解決的方法也非常簡單，只要男性可以改變這種主觀意識，以提升自信心的方式來改善，起到的效果通常還是相當不錯的。
　　3、佩戴安全套
　　有些男性由於龜頭過於敏感，射精的速度也非常快。出於這種情況，男性可以佩戴雙層的避孕套，從而降低龜頭的敏感度，令男性在性生活方面重振雄風。當然佩戴安全套也有一定的好處，可以避免性傳播，保護男女雙方的健康。
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　　4、避免頻繁性生活
　　有部分男性為了顯示個人的能力，在性生活方面也是比較頻繁的，不過這也對身體造成了傷害。從中醫上來看，男人的精液是由精力化成的，過於頻繁的性生活會導致腎虛，從而出現男性方面的問題。而從西醫上來看。男性頻繁性生活會導致性反應時間縮短，從而出現早泄陽痿等癥狀。因此男性每月性生活不宜超過6次，給身體一個緩沖的時間，早泄的癥狀也會好起來的。
　　男性發生早泄是一種常見的現象，身體健康的男子也無需要過多擔心，只要找到合理的改善方法，通常也是會好轉起來的。但如果是病理性引起的早泄，比如說前列腺炎，睪丸炎等，還是需要及時到專業醫院中治療的。

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我今年三十多了，但是我和我妻子的感情還是不錯的，但是我想多增加一些我們之間的情趣，所以我想買點壯陽藥吃吃，然後給她一些驚喜，隨著現在生活節奏的加快和工作壓力的增加，越來越多的男性為了追求高質量的性生活，都喜歡選擇服用壯陽藥來促進性欲。但是面對紛繁復雜的壯陽藥，眾多男性卻不知道該如何選擇。那麼我想知道印度壯陽產品有哪些效果比較好，價錢又不貴的？

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除了以上這些印度硬貨，還要注意下面幾點細節！

1、 患者可以通過飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性欲的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。壯陽不同早泄、陽痿等，並非男性的性功能障礙，目前這方面存在有誤區，應正確對待。

2、 患者一定要了解壯陽只需加強運動，合理膳食，以及健康的生活方式更為重要。中醫認為精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本癥，因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。

3、 患者可以多吃海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質，男人腎好，性生活才能好，平時喝些韭杞茶這類食療的飲品，還要堅持體育運動，促進睪丸素分泌，少吃油膩刺激性食物，作息規律，保證睡眠.，祝你健康。

註意事項：

患者一定要註意註意在平時多生活中一定要註意個人衛生，放松心情，註意休息，不要太緊張了，平時在生活中一定要相信自己，平時盡量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鮮水果和蔬菜，一定要多喝水，多運動，養成良好的生活習慣。

大家好，我是臺北李先生，多年服用印度學名藥，屬於一名老司機啦，很多產品都服用過了，目前總結最熱門的7款推薦給大家。由我個人為它們評分打分。僅代表個人評測心得，切勿對號入座，也許你會喜歡別的學名藥多一點，這也不奇怪。只有最適合自己的學名藥，並沒有最強最厲害的。

NO1: 超級犀利士

排名第一是我的最愛，極具性價比的曠世神必利勁，成分是必利勁與犀利士二合一，劑量共120mg，分別是20mg他達拉非(犀利士)+100mg達泊西汀(必利勁)

實測藥效：吃過一顆後，在接下來的3天內都很硬，是隨時隨地，想幹就幹的狀態。一直想不明白為什麼這款藥吃一顆就能夠硬3天那麼久，後來明白成分含有20mg犀利士，一顆犀利士的藥效持續時間為36小時。

點評：必利勁的延時+犀利士的助勃增硬，延時增硬兩不誤，當之無愧評選為我心中的必利勁最強王者！

外文名：Extra Super Tadarad 中文名 超級雙效犀利士。

NO2:馬牌 印度威而鋼 100mg

增硬效果一級棒，單顆100mg純威而鋼成分，一排整整10顆才1100非常划算，對於只要求硬度增加的朋友來說，它是非常不錯的選擇，效果好，價錢便宜。

點評：硬度追求就選它！

NO3:藍P 必利吉 超級雙效威而鋼

雖然排名第三，但此款學名藥依然是必利勁學名藥史上的里程碑級別存在。印度日出藥廠首次將威而鋼與必利勁兩款藥合二為一。成分必利勁100mg+威而鋼100mg。

點評：威而鋼的硬度比犀利士要更加強悍，且收放自如，在沒有性刺激的情況下是不會硬起來的。免去了不必要的尷尬。但一盒僅有4顆，售價1100元一盒，性價比太低，價格過高，定價屬實尷尬！

外文名：Super P-force 中文名又稱藍P，台灣譯名：必利吉。

NO4:雙效卡碼格 雙效威而鋼Kamagra

成分是威而鋼+必利勁，與藍P無區別，但劑量更小，是必利勁60mg+威而鋼100mg，劑量更小帶來的優點是售價更低廉，目前售價1200元一盒

點評：這款我用得少，我個人認為包裝比較丑，整個就一平行四邊形。與藍P只相差100元，情願多花100元買藍P。但不可否認雙效卡碼格依然是必利勁學名藥中的天花板級別！

NO5:水果味 泰國果凍威而鋼

專屬吃藥怕苦朋友們的福音，淡淡水果清香撲鼻而來，果凍威而鋼，新款7包不同口味，有鳳梨,橘子,草莓, 香草,香蕉,黑加侖 ,牛奶糖等味道。但這款成分是威而鋼，沒有必利勁和威而鋼二合一的雙效效果。

主要成份為威而鋼100mg，藥效與碼格一致，助勃增硬治療陽痿早洩。

點評：一盒7包，口感類似布丁，橘子口味，性價比超高，價格1100一盒。但吃藥怕苦屬實不是真男人作風，所以在我眼中只能排第五啦，抱歉(。・＿・。)ﾉI’m sorry~

以上就是印度學名藥的點評評測啦，相信你在看完以後也有了自己的選擇。

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性生活是夫妻二人之間的事情，如果你的房事表現不盡如人意，或許你的妻子就是你最好的醫生。她最了解你，也最能幫助你，關鍵是你要及時和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。

有朋友咨詢好醫生，他現在未婚，和女友異地，本來想十一的時候好好表現一下，但是竟然發現硬不起來了，越想硬越沒有反應，他說平常都勃起不錯，晨勃也有，就是沒想到見面到真辦事的時候硬不起來，這是不是“陽痿”？

好醫生根據多年的經驗判斷，面對性生活總是出現各種勃起問題，那確實是有問題的，對於上面的朋友，應該不是生理上的問題，主要是面對女友時候，想好好表現一下，精神上壓力過大，對於性的刺激表現過於緊張，期望越高失望越大。

根據他的情況，我們給了他一個簡單建議，就是提前口服小劑量的 犀利士5mg每日錠 ，改善勃起，增強信心，完成性生活。上周末，他與女友再見面，偷偷的來了一粒，很好的完成了一次滿意的愛愛生活，已經解決了他的問題，昨天特來感謝，說那天做了3次，面對女友從來沒有感覺這麼輕松過。

像上面的朋友，出現勃起問題、射精問題的時候，很多不是身體問題，都是自己給自己的壓力太大，給自己定義了有病的狀態，這個要不得的。長期性生活不規律，情緒不穩，緊張焦慮，都會導致勃起不好射精快，這時候，可以借用口服小劑量他達拉非、鹽酸達泊西汀片，就克服了心理顧慮和障礙，後期的表現就會越來越好，就徹底解決了自己的問題。

很多人在有延時需求的時候，面對服藥、戴套、噴劑、濕巾、凝膠等多種方案不知道怎麼選擇，如果是單純的延時需要，不需要解決早泄問題，可以嘗試下持久液， 外用無需擔心副作用首選植物精華持久液不刺激不麻木，快感不失，口愛無察特點，和她濃情時刻不再尷尬！自然延時，快感舒適英國威馬持久液、日本屈臣氏推薦C位銷量冠軍2h2d持久液、中藥萃取口吻無麻綠騎士持久液、告別秒男時間你來定日本黑豹持久液、專利配方安全控時正品PROCOMIL SPRAY德國金剛持久液、匠心炮製持久控時climax印度神油、舌含無麻溫和低敏印度神油god oil ，多嘗試一下，找到自己的延時技巧及方法。

早上起床勃起，是男人比較自豪的一件事，認為自己性能力很強，但是要是哪天沒有早晨沒有勃起，立刻會懷疑自己“不行了”。晨勃到底能不能代表性能力的強弱呢？沒有晨勃就一定有病嗎？

早晨勃起是指清晨4到7點，男性的陰莖在無主觀意識狀態下而產生的自然勃起。機理並不明確。但是明確的是由於每天的身體狀態不同，早晨勃起也不一定每天出現，沒有早晨勃起，並不能判斷男子性功能有問題。

年齡對早晨勃起起決定因素，青春期開始男性會出現早晨勃起，隨著年齡的增長，早晨勃起次數逐漸增加，持續時間也逐漸增長。

一般到30歲以後，早晨勃起會逐漸減弱，但是即便沒有早晨勃起，有些老年人依然可以過上性生活，可見早晨勃起與性能力的關系並不是絕對成正比的。

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20到30歲時，一般情況下勃起次數最多，而到中年後會逐漸減少，但是由於現在年輕人生活作息不規律，過度抽煙、酗酒，精神壓力過大，也能影響早晨勃起。而且一旦成為心病，更加的容易連續幾天不出現早晨勃起。

睡眠時間長短，睡眠質量的好壞，都會不同程度的影響早晨勃起，雄性激素分泌多少與早晨勃起有一定的關系，而睡眠不足又會影響激素的分泌，所以熬夜會影響早晨勃起。尤其年輕人沒有早晨勃起，往往和熬夜有很大的關系。

高血壓現在已經有年輕化的趨勢，有很多年輕人都有高血壓，殊不知服用降壓藥，也會影響早晨勃起，鈣離子拮抗劑屬於影響勃起的藥物之一，所以如果沒有早晨勃起可以考慮更換其他降壓藥物。

如果長期沒有早晨勃起，而且伴隨性欲的減低，那麼就需要考慮其他的問題了，建議您做一個激素的測定，排除一下雄激素缺乏綜合征，再根據情況來進一步的檢查和治療。

引起早泄的原因有很多，除了少數是機體病理原因，多數是因為個人不良行為習慣導致的早泄。如許多人因種種原因害怕過夫妻生活失敗、情緒焦慮。因陷入早泄年輕時慣用手淫自慰者，總以快速達到高潮為目的性知識缺乏，僅以滿足男性為宗旨夫妻不善於默契配合感情不融。對配偶厭惡，有意或無意的施虐意識擔心性行為有損健康，加劇身體的某些固有疾病過夫妻生活頻度過少或長時間性壓抑者以及女方厭惡過夫妻生活，憂心忡忡，迫於要求快速結束房事等。凡此種種，皆可導致早泄，甚至出現連鎖反應，影響勃起能力。還應考慮泌尿、內分泌及神經等系統疾病因素。

對於長期早謝吃什麽藥最好，中醫從很多的古籍中都能夠窺見其改善的方法和單方，甚至很多延時的操作技巧。近代早泄僅被認為是一種心理疾病，因此對應的改善調理是行為幹預和心理改善調理。然而最近發現神經生物學現象也是引起早泄病因之一，應用藥物改善調理是有作用的，新的西藥物改善調理隨之產生了。那麽長期早謝吃什麽藥最好，如何調理早些泄能治好嗎?

男性性功能下降綜合總結有三方面的原因，第一種情況則是陽痿導致男性勃起功能失調，男人沒有往日的雄風萬丈，這其中有自身身體心理的原因，也有對性疲勞的原因印象。第二則是早泄問題，長期的早泄導致彼此都不能享受到滿意的性生活過程，間接的打擊的二人的對性的激情度。第三就是身心原因，這種情況多見於現在結婚時間長的夫妻，由於家庭、身心、年齡、生活等影響。三者看似有不同，實則又相互關聯。那麽對於男性性功能下降怎麽辦該如何治療，陽萎早謝吃什麽藥最好?

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陽萎早謝吃什麽藥最好?，中西藥的不同之處

西藥代表：據專家介紹，目前達泊西汀是唯一適應早泄的西藥藥物。達泊西汀是首個專門開發用於改善調理早泄的。它是一種半衰期短、起效迅速的SSRI類藥物，可以按需服用(當你想要做愛時)或每天使用。有些男性患者服用PDE5 抑制劑可能增加其性愛時的信心並減少焦慮，這有助於讓他們增強性幻想從而獲益。

在這些情況下，PDE5抑制劑充當降低性行為焦慮的安慰劑角色，恰當地使用該類藥物是十分有效的。特別註意，達泊西汀屬於治療性的處方藥，服用某些心臟藥物和不具備性活動能力的男性不建議使用PDE5抑制劑，以免因為藥物的相生相克導致身體受到傷害，服用任何的藥物最好向醫生求證，在醫生指導下服用。

中醫調理：對於早泄如何調理早些泄能治好嗎?面對早泄，中醫主要從腎氣藏泄和肝氣疏泄2方面進行辯證認識。腎主藏精，腎藏精，主生殖，司精關開闔。腎之陰陽平衡，則精液藏泄正常，當藏則藏。若腎之陰陽失去平衡，精關開闔功能失司，則精液封藏不固，出現早泄。肝氣的疏泄功能對全身的氣機有調暢作用，肝主疏泄與早泄也自然有關。帶脈失約可表現男子陽痿、遺精、早泄。上述兩臟均司精關開合，故與精液的閉藏和施泄密切相關。

中醫傾向於治本，從內到外進行調理，同時還有陰陽之分，要根據癥狀來改善，不能只為了壯陽延時而盲目壯陽。用藥也十分講究，所以需要有經驗的中醫施方，通過中藥的養精補腎可以更好的恢復我們的狀態。只是中藥不不像西藥那麽性質直接吃了就見效，中醫講究一個“徐”字，也就是“慢”的意思，所以不能求急需要有一個持續調理的過程而非一蹴而就。

為什麼一個胡蘿蔔能讓女人滿足，一個男人卻不容易讓女人滿足。

有人說女人是水做的，其實女人也像花朵，需要灌溉、溫暖和陽光。男性的快樂之源卻像汽車，你可以像駕駛汽車般令他去渴求你的愛，因為你是他心中的女神。在彼此關系當中，他常常渴望獲得你的愛，即使你倆是結婚數十年的老夫老妻。 你應時常讓他知道你還有其他的追求者，雖然你不必也不應真的和這些追求者約會，但也須讓他知道如果你喜歡的話，你可作出“行動”，但你還是選擇和他一起。你可以用與這些男性競爭的假想去滿足他愛追逐的心理。

硬度不夠怎麼辦？飛機打多了硬度不夠這個問題，首當其沖的就是徹底戒除手淫習慣。雖然我們因為手癮習慣戒除手淫後，其性能力的恢復時間是不確定的，時間長短都是因人而異。通常一兩個月左右可逐漸恢復性功能，有些可能需要更長的時間來調理。因為頻繁的手淫如上文介紹的嚴重影響了我們的機體和神經組織，戒除之後需要一個重建射溢的時間。但我們千萬不能有放棄的思想，要樹立堅決戒除的決心和執行到底的恒心，只有這樣我們才能夠獲得想要的結果。

對於年輕的小夥子來說硬度下降，這就是典型的發飛機過度出事的表現。其實出現這種情況首先不要慌，由於小dd只是經常吐，有點疲憊了，只要將手淫的習慣戒掉，不出2個月就能恢復。另外，如果硬度問題偶然出現一次，尤其是當你身體疲勞、感冒發燒、睡眠不足，或者是有新的性伴侶想好好表現時，出現硬度不好是常見且正常的現象，很多人都有過這種經歷，這不代表身體有病。適當的休息，調整狀態，一般一兩周就能恢復回特別好的硬度。

當說到夫妻生活的時候可能有非常多的人也就會比較害羞了，就都會難以啟齒個中經過。特別當一方出現不如意的時候，就像男性勃起不力或者很快早泄這樣的事，很少有主動討論來積極改變應對的。在夫妻生活中除了太小之外，最讓女人不滿意的也就是陽痿早泄這個兩個難題了。

先不說硬度問題，男子不善於打持久戰，“性”過程太短造成完全不能享受到夫妻和諧的性生活體驗。能否打好夫妻間的持久戰，及決定性能力長短的因素是最高耐受刺激程度，這是性能力長短的一道“靈敏開關”。所以對觸覺的刺激太敏感和大腦性中樞興奮性太高則往往會提前結束性能力，出現早泄。

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對於早泄（PE）這個男性功能障礙問題，其實不是一個大問題，只要積極尋找原因，針對治療和調理就會有改善。

但是在診療和咨詢過程中，很多的早泄的朋友經常會問：我在吃藥期間性生活時間可以啊，為什麽現在又不好了? 我不是早泄治愈了嗎，為什麽現在又復發了? 記得前天性生活時間還可以，能到10多分鐘了，為什麽今天又不行了，不到5分鐘還很緊張?

面對這些問題，有時候也比較難以一兩句就說清楚。因為夫妻之間性生活不單純是時間長短的問題，同樣也不是光靠醫生和藥物就能解決所有的問題，因為性生活的時間和滿意程度，是受每個人的性興奮、前戲、環境、氣氛、身體狀況、性生活頻度、性生活默契程度等諸多種因素影響的，會因為很多突發情況或者不利因素導致時間的不理想。

很多時候，針對早泄的治療或者調理，在治療之外用功其實更關鍵。比如，要有一定規律的性生活，保持每周1-2次，這樣規律的性生活有助於釋放性沖動，還有助於男性前列腺的健康，預防早泄的發生。

再比如，還要學習一些性技巧，總結一些個體經驗，女性要懂配合，不要認為性生活都是男方的事，只要躺著接受就可以了。

還比如，可以在愛愛時適當改變體位，再好的“兵器”，也要會耍，耍的漂亮才有威力，如果總是一成不變會膩的，偶爾換換體位，尋找一些新鮮感，有助於性生活質量的提高。還可以適時更換主動權，男女方都可以主動。

以上這些都是對早泄治療及獲得滿意性生活都非常重要。所以，偶爾時間長短的波動起伏，一定要正確對待，不是時間一短，就是早泄復發了。

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