分類: 早洩陽萎

有些男人在職場上非常得意，呼風喚雨，自誇無所不能，但在夜幕降臨之後，他們卻遲遲不願歸家，即使回到家也提不起性趣。原因在於，他們的腦袋裏，被“早泄”這座大山重重地壓上，讓他們喘不過氣，甚至想逃離溫柔鄉。早泄成了這些男人的難言之隱，他們卻不想被伴侶發現，只願默默地成為逃兵，假裝自己很強大。面對這個難言之隱，男人該繼續沈默下去嗎？

早泄對夫妻感情有何影響？

　　這樣愛兩性專家分析，妻子在性生活過程中得不到應有的性滿足就會漸漸對男性失往性期看，久而久之，可造成性冷淡。另外，早泄患者同時還會存在不同程度的陽痿現象，長期不治可使病情慢慢加重，造成更為嚴重的後果發生，長此以往，早泄必然會成為家庭破裂的大原因，因此，患有早泄的男性朋友一定要引起高度重視。

對付“難言之隱”的四步調理

 第一步：養成不吸煙、不酗酒的健康習慣，戒煙戒酒，保持正常的起居，配合健康營養的飲食習慣；

　　第二步：積極的參加戶外的體育鍛煉，如選擇慢跑、遊泳、跳繩等有益健康的有氧運動。運動既可提高身體和心理的素質，又能增強意念的控制能力。

　　第三步：調整自己的情緒，早泄的發生往往與患者的精神狀態有關。檢查自己最近是不是工作生活壓力太大，盡量放松。此外，還要擺脫擔心女方會懷孕、擔心自己的性器官太小或性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理，性生活時要做到放松。

第四步：一些早泄患者有手淫惡習，對於男性來說，這種習慣是不好的。由於男人手淫時怕被人發現，心情都比較緊張，力求快速射精，在無意中逐漸養成早泄的習慣。

　　早泄已成為男科疾病的常見病，早泄的男人們就像是一個蹩腳的足球前鋒，常常是還沒過中場，就大腳射門。有些早泄者為了改變現狀，嘗試了無數種方法卻屢試屢敗，但這個過程中恰好你沒有找到對的。因此，有難言之隱的你，千萬別再默默放棄了，羅氏祖傳鎖陽固精丸就是你的福音！早點服用早點擺脫困擾！

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【老中醫的祖傳鎖陽固精滋補丸】

是補腎最佳滋補品，陰陽雙補，特別是對陽痿早泄有奇效，對任何腎虛引起的任何問題都有幫助，產自深山老林的野生原材料，絕無任何毒副作用。

1.陽痿、早泄、勃起不堅、射精無力者

2.性交時間少於10分鐘，想延長時間的

3.過度手淫致陰莖短小、陰莖萎縮。

4.性冷淡、工作壓力大、熬夜、酗酒

5.陰莖發育不良、少精無精、死精。

6.夫妻生活不和諧，渴望過性福生活的

7.長期吃（偉哥）害怕依賴，有副作用

8.長期服用其它類補腎產品效果不佳的男性。大家都可以來服用我的羅氏補腎滋補丸

現實生活的當中，由於工作壓力逐漸的增大，很多的男性朋友在行房事的時候出現了勃起不持久的現象，這對性生活質量造成了很大的影響。那麼怎麼讓男人在床上的戰鬥力爆棚呢？

男科專家介紹，生活中很多小事都會攪黃男人的勃起，只要加以註意，就能避免尷尬的發生。

1、中途戴安全套

一些男性在戴套前勃起良好，但突然中斷去戴安全套，會讓他們馬上變得疲軟。研究者表示，戴安全套會讓刺激中斷，讓男人想到懷孕、性傳播疾病等掃興的事情，還會擔心安全套破裂。如果男性存在這方面問題，妻子要幫助丈夫戴好安全套，同時增強刺激，把戴安全套當成一種情趣。

2、看色情片過度

許多人做愛時看色情片助興，久了會產生“色情片效應”，即男人沈溺其中不能自拔，對現實的性愛不感興趣。

如果真的患了陽痿，還是要及時就醫診治。

3、壓力太大

工作壓力、生活壓力過大的男人，容易出現勃起問題。過強的焦慮感會觸發交感神經興奮，使得男人難以保持勃起持久。如果出現這種情況，充足的休息、放松就可以大大緩解。

4、私密受影響

如果缺少私密感，因擔憂被窺見、聽到而分心，男人更易出現勃起方面的問題。因此，一定要確保男女性愛場所的私密性，不要因受到幹擾而分心。

5、前列腺疾病

早泄80%都是由於前列腺疾病引起的。還有20%是由於心理原因或其他原因引起的。因為前列腺是男性身體大的附屬性腺，是控制男性排精的閘門。正常的腺體神經靈敏，聽從大腦指揮，讓它開就開，讓它關就關。彈性良好，關能關得緊，開能開得利，控制排精的閘門很靈敏。

當腺體發生炎癥時，柔韌而富有彈性的前列腺變得僵死硬化後，腺體內的血管、神經受到不同程度損害，腺體的彈性消失，既不聽從大腦指揮，又開關不緊，這便是“閘門”失靈了，控制不了排精，出現早泄，嚴重的則出現陽痿。

男人“那裏”硬不起來，先別急著給自己扣上陽痿的帽子。今天介紹幾個能讓男人變強的方法，希望能幫助到你。

1、提高硬度的鍛煉方法

通過日常生活當中的自我調養措施，能夠提高自己的勃起硬度。最基本的方法就是要減肥，多選擇運動，尤其是腿部的肌肉的鍛煉，平時應該多去選擇跑步或遊泳的鍛煉方法。

訓練自己的陰莖能夠自由上下抽動，強化陰莖的反應，自己能夠提高勃起的硬度，方法是：早上勃起如廁時，小便前用手指輕壓距離陰莖前端的1/3處，把陰莖往下壓，使陰莖自然挺立，然後用指尖貼在陰莖上，感覺反應，緊閉肛門，然後再把陰莖往上推。

2、調節呼吸，減低“性壓”水平

可在高潮來到之前，試著做緩慢而幅度大的深呼吸，從心理上“關閉”激動的情緒，減少一些“性壓”的水平。如果在性交的過程中短時重復這個程序，習慣上的2～3分鐘的性交就會延長2～3倍的時間。

3、性前吃雞蛋

雞蛋能提供充足的維生素B，這是保持性動力和松弛神經的重要營養素。一旦感到焦慮不安或者神經緊張，維生素B都是體內最先耗盡的營養素。保持體內高水平的維生素B，不僅能笑對壓力，還有助於他在臥室裏從容行事，減少焦慮的發生。

據說，阿拉伯人在婚禮前幾天就是以吃蔥炒雞蛋為主。印度的醫生則建議在性生活之前應多喝用雞蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐前煎雞蛋的習俗。

4、平時多補鋅

補鋅對前列腺的作用

鋅在前列腺中所起的作用近年來越來越受到人們的重視。研究發現，正常男性的前列腺液中有一種強力的抗菌因子(PAF),它對常見的泌尿生殖道致病細菌有殺滅作用，能夠保護前列腺不受細菌感染。現已證明這種抗菌因子就是一種低分子、熱穩定、可被血清滅活的鋅化合物。

鋅參與生殖系統發育

在生殖系統各個發育時期，鋅元素都扮演著重要的角色。一旦鋅缺乏或者不足時，就會使性器官的發育明顯遲緩，乃至發育不全。

鋅對性器官的發育和性功能的作用舉足輕重。缺鋅還會使男性的睪丸、附睪及前列腺發育減緩，睪丸精原上皮發生萎縮，從而影響機體的性功能。

男性學研究和有關試驗均表明，如果血液中含有低濃度的鋅，在性生活中就會顯著地提高陰莖勃起硬度、改善射精狀況，並增加性交的次數，而且精力旺盛。

鋅還是男性激素睪酮的代謝物質，沒有足夠的睪酮就無法產生性沖動，如果沒有足夠的鋅，血漿中的睪酮便會明顯地減少。

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周醫師，你好！我想咨詢一下感情上的事。我男朋友今年34，我29，我們在一起半年多了，是異地戀。我們也就禮拜六的時候可能在一起呆一天，他是禮拜五禮拜六休息。我是禮拜六禮拜日休息。

最近老是覺得他在躲著我，盡量不在我這邊過夜，都是白天來，白天走。在一起半年多，一起過夜大概也有七八次了，但是從來沒有真正的做過，就第一次的時候進去過一次，然後很快就軟了，後來問他，他說他一動就很疼。

後來就再也沒有進去過了，一開始的時候挺硬的，但是準備進去的時候立刻就軟了。不知道這是為什麼。是陽痿嗎？因為硬的時間也非常短，估計一分鐘左右。他除了這方面不行。其他都挺好的，對我也很好。這種情況我們還要繼續在一起嗎？畢竟年紀也耗不起了，家裏催的很厲害。

周醫師回復

我們先來看早泄的判斷標誌：
1、抽插時間一分鐘內就射。

1. 要延長射精時間困難。
   3、狀況已持續 6 個月以上
   以上現象10 次性行為中有 7 次以上發生機率，那麼就是早泄了。
   從你的案例，你的男友保持時間不足一分鐘，而且多次如此，那就是早泄了。

同時，勃起也比較困難，所以不僅有早泄而且有陽痿。
在沒有結婚的情況下，建議能放棄就放棄。

在這裏，跟大家普及一下假性早泄的情況：
第一，喝醉酒後，時間短。
比如某劉性大佬被公布的時間只有兩分鐘。但之前有喝酒行為，顯然是受到了影響。
第二，工作壓力大後短，力不從心。
男人壓力大，過度焦慮，心情不好，那麼也會影響其時間和發揮。
第三，太久沒見第一次性行為，太興奮導致時間短。
很多男人第一次性行為或者和長久沒有性生活，因為過度興奮刺激，也會憋不住而提前sj，導致早泄。
以上三種情況，均是假性早泄，不是真的早泄。所以偶爾如此也不要過於擔心。

同時，早泄的原因也分為:生理的，心理的和技巧性的。
要改變早泄的問題，對癥下藥。 做一個想硬就硬的男人，做一個收放自如的男人，做一個女人愛慕的男人，做一個持久不洩的男人，做一個堅挺威猛的男人，印度啊三的持久藥幫助你迅速恢復男性原始動力，深處狂野，正宗印度原裝進口原廠真品必利吉哪裡買、印度必利勁哪裡買、超級犀利士哪裡買、印度雙效威而鋼哪裡買，本店原廠直供，價格實惠，正品保證，為你嚴選正宗印度猛貨持久藥！

在夫妻生活中，男人往往充當主導者的角色，床 上運動的終止一般也是以男人結束為終點。

然而，有個讓情侶或者夫妻雙方都難以啟齒的小問題，責任似乎都在男人身上。

在夫妻生活中，“時間”是衡量男人的一個重要標準。很多男人往往會把自己在床上表現好壞簡單等同於時間長短。

他們普遍認為有足夠長的時間，才有面子，才能讓女人滿意。相反，如果時間不夠長，甚至很短，則丟了“面子”，也讓女人“意猶未盡”。

陳先生在臺南的一家金融公司上班，工作壓力巨大，平時腰酸背痛，在夫妻生活上完全力不從心，往往幾分鐘就草草了事。

妻子怨言很大，晚上還要起夜好幾次。尤其是老婆才剛30歲出頭，欲望很強，自己卻無法滿足她。

“我還沒感覺呢，他就結束了，一點不像以前了！”妻子常常埋怨陳先生。

為此，夫妻二人經常吵架，婚姻漸漸出現了裂痕。

“我要他去看醫生，他總覺得我是在嘲笑他。我還常常想，他在外面是不是有別的女人了？”妻子很是委屈。

“我知道這對他來說，是羞於啟齒的事情，但是我也有追求幸福的權利啊，難道我以後只能過這種“沒感覺”的生活嗎？”

最尷尬的是，就算進去了，妻子沒有一點感覺。那種意猶未盡的感覺，讓她別提多難受了！女人的滿足，是男人的責任！誰都想自己的能力重回年輕，力大無窮，將主動權掌握在自己手中，保持20歲的戰鬥力，讓自己的女人燕語鶯聲，得到滿足！

你還在為中途疲軟，無力不舉，而無奈自責，甚至被妻子埋怨嗎？

你還在她面前喪失自信，不能和她共享受魚水之歡嗎？

像陳先生這樣，一旦在夫妻生活中，只有不到3分鐘“轉瞬即逝”的溫存，長此以往，婚姻還能維持多久？每年都會有大量的男人，由於夫妻生活不和諧，造成夫妻二人爭吵、猜忌，甚至離婚。可以說，男人杏功能障礙正在成為“婚姻第一殺手”。

有人說男人20歲是奔騰、30歲是日立、40歲是正大，而正值壯年的你，原本興致勃勃，她也感覺良好，一切水到渠成，只待共同攀登“高峰”。忽然你力不從心，從前戲到結束才2分鐘，最後被別人取有關“時間短”的各種外號！

總之，持久力出色的男人背後，必定有位爭氣的“小兄弟”，那如何讓著急的“小兄弟”學會享受“慢生活”呢？ 不讓時間輕易溜走，釋放被禁錮的激情，早洩陽痿 不可怕，想要高效持久助勃增硬，就用速效壯陽藥，那麼，大家一般推薦持久藥有哪些呢？推薦物美價廉的印度進口正貨必利吉、印度必利勁、超級犀利士、印度super-kamagra、一般來說，專業醫師對持久藥推薦都是這幾款

早泄給男人造成的危害非常大，早泄會影響到男人的生活質量，並且也會導致家庭破裂，早泄會讓男人失去信心，並且會形成惡性循環，容易導致陽痿早泄的產生，甚至也會誘發更嚴重的疾病，陽痿早泄會影響到生育功能，會影響到家庭的和諧。

男人的性能力不僅僅是床上的表現，還有很多其他的方面，比如說自信，開朗，有力量，夠強大。想要男人味十足，一個健康好身體是必不可少的，這樣才能彰顯男士魅力。

男性要想維持住出色的“作戰”能力，首先要養成良好的生活習慣，那麼應該怎麼做呢?下面我們就來了解一下吧!

1、起床後：打個哈欠
打哈欠時會產生一種叫做氧化氮的質進入大腦時，可以控制呼吸，並給陰莖輸送必要的能量。打哈欠同時伴隨一次深呼吸，這樣可以在清晨激活體內循環，產生大量氧化氮，輸送到陰莖，讓性能力在清晨就被點亮。

2、午餐後：曬曬太陽
維生素D對於男人的性愛質量功不可沒，因為睪丸激素水平隨體內維生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏與陽光親密接觸，精子活躍度就會大大降低，性功能也隨之減弱。

因為體內90%的維生素D是經紫外線照射後產生的。午餐後最好在戶外曬30分鐘太陽。對人體維生素D的合成最有利。根據中醫理論來說，“前為陰，後為陽!”讓後背迎接陽光，能補充體內陽氣、疏通身體經絡，強腎壯陽，從而提升男人的性能力。

3、晚餐後：踮腳尖
踮腳尖時，小腿後的肌肉會有強度地收縮，促進血液循環，讓下肢血液回流更加順暢，使陰莖得到血液，從而延長勃起時間。震顫式踮腳尖，伴隨著有節奏地上下震顫，讓腿部肌肉收縮得更加到位而有效，可以供給陰莖的血液更充足。只需要3分鐘就可以達到事半功倍的效果。

小便時踮腳尖。小便時踮腳尖可以讓排尿更加舒暢，同時骨盆肌肉會得到增強，並提升大腿力量，讓男人在性愛時發揮得更遊刃有余。

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現實生活中，不少人對男性性疾病認為是生理方面的疾病，過於強調藥物治療，而忽略掉男性性疾病也有可能是由心理因素導致的。由於＂愛面子＂，大多數男人對自己的＂性情＂諱莫如深。許多ED(勃起功能障礙)患者私下尋找“偏方”，從而耽誤了診治。而男性性疾病發病多發於以下三個階段：

男性最容易陽痿的階段之婚前一年婚後兩年

　　結婚前後，男女雙方正處於感情波動比較大的階段。現在的年輕夫婦大多為獨生子女，從小在父母的溺愛下長大。性格比較以自我為中心，大多不會為對方著想，常會因芝麻綠豆的小事爭吵。

　　有一對青年男女談了幾年戀愛準備結婚，此時兩人正處於事業上大展拳腳的時期，工作上面臨著巨大的壓力，雙方經常摩擦給男方造成巨大的心理壓力，久而久之便影響了男性的生理健康，無法勃起。女方不能理解，責罵男方在外面鬼混。兩人最終婚後兩年就離婚。

　　究其原因是雙方都不懂得遷就。兩個人是完全獨立的個體，摩擦在所難免。作為男性應表現大度，有矛盾時敢於先說“對不起”，避免矛盾的激化，這對自身的健康和雙方的感情都有積極的作用。女方也應該理解對方承受的壓力，給予溫柔體貼。

男性最容易陽痿的階段之結婚十來年

　　“在一張床上睡了20年，難免會有些‘審美疲勞’。有一對夫妻結婚十二年，孩子正上小學三年級。結婚頭兩年，丈夫每天最期盼的事情就是能早點下班回家陪老婆。後來，他開了自己的公司，開始了早出晚歸的生活。而女方由於生小孩後沒註意保養，身材走形，加上不註意面部皮膚的護理，顯得老氣而沒活力。面對風華不再的妻子，他覺得生活乏味，提不起“性”趣。每周兩次以上的性生活變成了半個月沒一次。

　　夫妻生活若在性生活出現不協調，彼此的肌膚接觸越來越少，就要用心創造愛的氣氛，並及時交流愛的感受。張濱指出，同單位工作的夫妻由於單位、家裏均朝夕相對，尤其容易產生審美疲勞。要克服夫妻之間的厭倦心理，必須使用創新性的調適方法來充實夫妻性生活，重新找回戀愛時的感覺。即使工作再累，男人也要嘗試幫忙做家務，一起買菜、逛街、郊遊、打球、看電影，重溫拍拖的感覺。女性也要保持形象常新。經常變換衣服款式，嘗試使用丈夫喜愛的香水，都會給對方帶來新的感覺。

男性最容易陽痿的階段之更年期

　　老年人也能過性生活嗎？答案是肯定的。不過，男人進入更年期後，脾氣會變得暴躁焦慮、老愛躲在家裏。一部分男性會在更年期出現性欲降低，有的出現勃起能力下降，就以為沒有性能力了。

　　有對夫妻經過三十多年的風風雨雨，原本感情一直很好，不知道從什麼時候開始，性生活不協調了，妻子發現丈夫每次只是敷衍了事，於是懷疑男方在外面有不正當的關系，經常檢查男方的內衣褲，偷聽電話……為了挽回瀕臨破裂的夫妻關系，他們決定一起到醫院做檢查。檢查中發現男女雙方均得了更年期綜合征。經過治療和加強了彼此溝通，感情又和好如初。

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　　所以，雙方應學會相互理解，相互尊重，多點了解對方的自然生理變化的特點。尊重愛人的興趣愛好是增進夫妻感情的黏合劑。在相互尊重、適應對方興趣的過程中，得到的是共同語言的增加和夫妻感情的深化。若出現問題，應到醫院看看是否為器質性問題。如果屬於心理問題，夫妻倆可如上面提到的方法，盡量營造新鮮感，重溫昔日的浪漫溫情。

我一個七尺男兒，怎能向陽痿低頭？

可去了醫院，我的心更涼了….

除了陽痿

醫生還讓我警惕心臟病、中風、糖尿病……

勃起功能障礙顯著增加心臟疾病風險

事實上，已經有很多研究都表明

陽痿與心臟疾病相關

勃起功能障礙通常被認為是一種血管疾病。當更多的血液流入陰莖時，陰莖就會發生勃起，變得堅硬。但是，如果陰莖動脈血管受損，血液就會自由流動，這時候就算產生了興奮也不太可能勃起，或者保持勃起，這是勃起功能障礙的主要原因。
勃起功能障礙和心血管疾病有許多共同的危險因素，如衰老、高血壓、吸煙、糖尿病、肥胖和代謝綜合征。

目前，在解釋勃起功能障礙與心血管疾病的關系方面有兩種假設。
第一種假設認為勃起功能障礙的心血管預測性與不同器官動脈直徑的大小有關。陰莖動脈的直徑只有1-2mm，冠狀動脈的直徑有3-4mm，頸動脈的直徑則更大，可以達到5-7mm。不同的動脈直徑部分決定了血流所需的血管擴張的大小。在較大的動脈中，15%的原腔擴張就可以獲得足夠的血流。但由於陰莖動脈的直徑很小，需要高達80%的血管擴張才可以實現勃起。

也就是說，如果患者不能正常勃起，這就說明他們的陰莖發生了動脈粥樣硬化，但由於動脈直徑大小的不同，此時身體其他部位較大的動脈可能還沒有發生粥樣硬化。那麼這時候，陰莖動脈硬化就可以用來預測未來發生心血管疾病的可能。
另一種假設則認為心血管疾病風險的增加與陰莖中內皮細胞的比例較高有關。陰莖中發生的內皮功能障礙會導致一氧化氮水平降低，進而導致血管功能異常，且這些功能異常往往會促進動脈粥樣硬化。

勃起功能性障礙怎麼辦？
勃起功能性障礙和一般的慢性疾病一樣，防重於治。
吸煙是勃起功能障礙與心血管疾病共同且唯一的風險因素。一項近5000名中國男性的研究結果顯示： 每天吸煙超過一包的人比不吸煙人的勃起功能障礙可能性大約高出60%。
為了能夠正常勃起，減小日後患心血管病的可能，及早戒煙或堅持不抽煙是首要前提。
其次，保持正常的體重、堅持鍛煉也十分重要。

戒煙+戒酒，性福才會有
性福若沒有，怕也活不久

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