男人對女人有一種天生的征服欲望，特別是有了伴侶之後，男人想做的大概就是在性生活中征服她，如何征服她呢，這就要看你能否讓她快速達到X高潮，很多男人也是認為不能將自己的伴侶送上高潮，是一種極其無能的表現，那麼啪啪的時候，如何讓女人快速到達X高潮呢？
積極地引導情欲
當男人的蠢笨正在漸漸降低女人的熱情時，女人最好的技巧就是引導他向通往愉快的方向運動。正如其他高級臥室技巧一樣，這個方法的得意之處，不在於關註男人的錯誤，而在於幫助男人成功。
性愛中，女人有必要引導男人向自己喜歡的部位運動，並且作出愉快的呻吟。比如，女人可以婉轉地說”我喜歡這個”，而不是說”我不喜歡那個”。
有技巧的女人和男人這樣做
有技巧的女人總是直接刺激男人最敏感、最能喚起性欲的部位。有技巧的男人則首先刺激女人最不敏感、最不能喚起情欲的部位。
掌握了挑起女人性欲的藝術，男人對激發伴侶的興奮與快樂就會充滿信心。而這種信心本身就足以讓女人興奮。下面，我們將探討如何增加性信心。
男人的信心，使女人確信他要做什麼，確信即便有什麼不對勁兒的地方，他也可以靈活處理。男人也同樣會興奮，為了女人的信心，只不過兩者的表現不同而已。不管是女人還男人，性信心都是性愛的基本刺激因素。當男人感覺到女人對自己有信心時，更易變得興奮。
假如女人的眼睛傳遞出這樣的信息–我相信可以和你共度美好的時光，男人就不會在性愛時手忙腳亂。尤其當女人主動同男人親熱時，男人更是興奮異常。
然而，假若女人看上去太過自信，仿佛性愛盡在掌握之中，那麼，就可能帶有藐視男人的味道了。男人會懷疑自己能否滿足她的要求，會懷疑自己能否持續足夠長的時間讓她高潮頻仍。
當然，女人對自己有信心是件好事，然而，就似所有高級臥室技巧一樣，女人滿足男人的能力是通過幫助男人成功地滿足自己來體現的。在性愛中，女人滿足男人的能力是通過幫助男人成功地滿足自己來體現的。
為她花費更多的時間
當女人希望男人以另一種方式撫摸自己時，她不用默默地忍受男人所做的一切無用功，她完全可以引導男人依照自己希望的方式進行愛撫。在這樣的情況下，男人可以抓個枕頭過來，仔細觀察，認真學習。
男人怎樣才能在性愛中給女人更長時間的溫存呢?一個非常有效的做法就是計時。這聽上去一點也不浪漫，可是它卻非常有效。男人在床頭放一塊表,這樣他在性愛中可以不時地擡頭瞥一眼時間。
有一個有趣的現象，男人的性欲激起時，他們對時間判斷的誤差極大，仿佛與女人處在不同的時區。男人感覺上似乎已經持續愛撫了十到十五分鐘，事實上僅僅過了一兩分鐘而已。
假使真正愛撫了十到十五分鐘，男人就可以開始給女人真正需要的刺激了。那時候女人已經被充分調動起來，也就更易完全接受男人。
討論並不能改善性生活
大部分男人不太樂意問詢伴侶在性愛中喜歡什麼。男人總認為自己應該是一個性愛專家，女人也期望男人拿出專家的表現來。就這樣，男人因為自滿或者自欺而不樂意嘗試改善。
女人通常也不會主動告訴男人自己想要什麼，因為她不希望性愛一成不變，她希望兩個人一起發掘性愛的真諦。
這種感覺是浪漫的心靈幻想出來的，根本無法營造完美的性愛。許多夫妻卻不能有效地溝通，他們一般極少談論性。他們只是在性愛出現問題的時候才粗略地討論一下。
對性愛不滿意的一方開始抱怨，而對方卻一點兒也聽不進去。在這樣的情況下，交流根本不是一種有趣的經歷，反而更像是批評或者責備。實際上，從某種程序上來說它就是這樣。
增加兩性知識
克服交流困難的辦法就是兩個人一起看關於性愛的書或者小電影，然後再討論。當你的伴侶不怕因為自己做錯而受到責怪時，你們的交流將更加順暢。聽到贊許的話，你可以”嗯”一聲表示附和，這樣就暗示你已經知道他/她所需要的了。
無論我們對性愛了解多少，理解男女之間的需求差別都對我們有益無害。只有我們理解了這些不同後，才能知道他或她所需要的，這樣我們愛愛才會更加帶勁。
不是每個女人都一樣！
不僅男女之間存在差別，女人和女人之間也存在差別。對男人而言，要真正掌握女人性愛的需求，一場簡單的討論是遠遠不夠的。說得更復雜一些，不僅女人和女人之間是不同的，同一個女人在不同的時期差異也會非常大。
真正明白了女人最需要什麼之後，男人就可以松一口氣了。雖然無需每次做愛的時候都嚴格恪守伴侶的建議，但掌握伴侶的喜好確實能讓男人信心大大增加，每次都可以體會全新的性愛。
當有一些技巧不那麼靈驗的時候，男人可以回到女人喜歡的方式上來。這樣的信心幫助男人在性愛中放松下來，變得更有創造性和自發性。性愛中，當男人對女人可以隨心所欲地采用已經試過並且奏效的方法時，他會自由自在地嘗試和創造新的方法。
愛愛時間談論其他事情？
當你們做愛的時候，你卻問她想要什麼，這並非一件浪漫的事。最好在性愛之後或者你不打算做愛的其他時間再來談論。在性愛的過程中，女人不樂意坦白自己的需求。她只希望通過感覺讓所有的快感慢慢浮出水面。
男人要想知道女人在床上喜歡什麼，就應該仔細聆聽女人在性愛過程中的回應。男人聽到女人用語言或者呻吟來表達她的愉悅，這樣，男人就知道是什麼使女人感到滿足。女人在抒發了自己的感覺後，就會更加享受性愛的過程。
還有一種方法是男人直接問詢女人。然而，這最好在你們有過完美性愛之後。問詢的另一個好時機就是你正在評論看過的一本書、電影或講座。
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男人對性愛的評價尤為敏感。當男人聽到女人的建議或者要求時，有時候可能會感覺女人在糾正自己或者批評自己。許多男人都難以接受這一點。假如你能給出”冷”、”熱”兩種信息，將對你的伴侶非常有幫助。
生活中的你，有時可能會玩捉迷藏的遊戲，讓人找出藏著的好東西。性愛也是同樣的道理，是給出”冷”和”熱”兩種迥然不同的信息，不是用直接說出來的辦法。
找東西的人離你太近時，你要說”太熱”，找東西的人離你太遠時，你要說”太冷”。同樣的道理，女人可以在性愛中對伴侶說”你有一點熱了”或者”你有一點冷了”之類的話。
這些回應是非常必要的。男人就好像被蒙上了眼睛，需要女人回應的引導來找到快慰的路。男人想知道自己的每一次撫摸是”冷的”還是”熱的”。反饋對於正在熟悉女人身體的男人而言尤為重要。
讓她放松下來
女人需要先放松下來，然後才能慢慢進入性愛的角色。對於這一點，男人一般非常難理解。這是因為在這方面的感覺上，女人和男人大相徑庭。有時男人只有在達到性高潮後，才會放松下來。而大部分女人在盡情享受性愛之前，需要先放松下來。
女人在性愛之前可以先調暗燈光，進行一個長時間的、溫暖的泡泡浴，女人是在通過這種方式來放松自己。男女之間的差別前，幾乎無法理解這一點。
控制xing交射精時間
男人必須能認出不歸點前的感受，等到準備就緒再抵達不歸點。男人應學習控制性興奮，以便隨時讓性高潮來到。畢竟女人的高潮來得比男性慢，如果男性能夠很好的控制射精，就能夠等待女性一起高潮了。這裏推薦大家使用 英國威馬持久液、綠騎士持久液、2h2d持久液 ，愛愛提前噴一噴，讓你感受到從未有過的持久xing愛，帶來的另一番美妙滋味，黑豹控延，床第好夥伴，你值得擁有！