對於男性而言，“能力”是非常關乎尊嚴的一個問題。在行事時，男性如果發現自己不太持久的話，是非常影響男性自信心的。很多男性會認為自己存在早泄的現象，其實很多時候並不是早泄，而是一個正常的生理現象。持久液效果：教大家4招有效延長時間
1、改變性交體位
如果男性朋友想要延長自己性生活的時間的話，大家可以考慮再進行夫妻生活的過程當中改變一下性交體位，有很多性交體位都是可以有效的起到延長性生活時間的作用的。像女上式，坐式，側臥式等體位男性朋友相對來說用的力都比較少，這樣的話就能夠有效的控制住自己想要射精的欲望，從而達到延長性生活時間的目的。
2、進行運動
運動也是幫助男性變持久的一個好方法，男性在生活中堅持進行運動，可以讓自己的體質顯著變好。並且可以增加身體的耐力，這樣一來可以有效延長時間。平常也可以做些深蹲和踮腳動作。
3、帶避孕套
很多的人平常在進行性生活的時候都不喜歡戴避孕套，但是你知道嗎?如果覺得自己的性生活時間比較短想要延長的話，戴避孕套也是一種很好的方法呢。這是因為男性朋友戴避孕套能夠有效的起到降低敏感度的效果，戴避孕套能夠適當的減少摩擦對生殖器的刺激，也可以有效的避孕。
4、適度的停頓
想要增長自己性生活時間的男性朋友們在進行性生活的時候也可以選擇適當的停頓一下，很多人都好奇為什麽要這樣做?其實這樣的話就能夠減少刺激，自然也就打到了延長性生活的時間的目的。
5、轉移陣地
在纏綿過後,最好轉換下一次的大戰地點,如客廳梳發、浴室、廚房等,因為新鮮的環境絕對能刺激起你再度沖刺的欲望,令你可更快擡起頭來。
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