早泄一定是每個男人最不想接受的事情，世界上這麼多人為什麼早泄卻“選擇”了我？別急，小編帶您了解一下您是否有這些習慣，及時糾正是可以改善的！
男性性生活時間短是什麼原因?
1.不註意休息
有的男性可能很投入自己的工作，每次都是加班，而且過了淩晨也不休息，對於這樣的狀態，可能在年輕的時候還不覺得，但是隨著自己年齡的增加，就會明顯覺得自己的身體吃不消，然後慢慢的就會覺得自己心有余，但是力不足，一定要學會休息，不要拿自己的休息時間，去拼事業，那樣會得不償失。
2.過度“用手”
有的男性可能有這樣的習慣，就是平時在沒有異性陪伴的時候，為了解決自己的生理需求，然後就會反復的去進行自我安慰，這其中最常用的方式就是“用手”。如果不註意去節制的話，那麼就很容易導致“陽痿”，甚至對異性直接提不起興趣，甚至染上前列腺炎，導致男性出現排尿、性功能障礙等現象。
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3.亂用“助陽藥”
有的男性，可能本身存在一些不足，所以在進行房事的時候，無法達到應有的效果，就會想著借助“外力”，不知道自己是因什麼引起的早泄，亂吃壯陽藥是很容易適得其反且加重病情的，所以一定去醫院檢查後，聽醫生的意見進行治療。
男性性生活時間短怎麼辦?
1、不要有太多的憂慮
不要擔心早泄會發展成為陽痿，早泄的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會進一步發展為陽痿，甚至開始回避性生活，每次性生活的時候都很擔心是否會發生早泄，而這些心理負擔恰恰是導致早泄的主要因素。幾次早泄並不代表著什麼，疲勞、過於興奮都能夠造成早泄，調整好自己的身體，大多數早泄是可以避免的。
2、不要懷疑自己的性能力
早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內疚，正如前面所說的那樣，幾次早泄並不說明你的性能力有問題，而是由於你沒有調整好自己的狀態，這些問題是暫時的。
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